简短结论
如果你想让电脑在多任务、视频剪辑、轻度游戏或需要更快内存时跑得更顺畅，R7 4750U是更好的选择。
i7 10710U虽然单核略低一点，但整体性能几乎跟不上R7 4750U，除非你只做极其轻量的办公或浏览，二者差距不大。
| 对比点 | i7 10710U | R7 4750U | 日常意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 6/12 | 8/16 | 更多核心能同时处理更多程序，打开多个标签页、后台下载、编辑文档等都更流畅。 |
| 多核跑分 | 1060 | 1264 | 多核跑分高说明在同时使用多个核心时表现更好——这正是现代软件（如视频渲染、编译器）所需的。 |
| 单核跑分 | 178 | 188 | 两者相差不大，日常网页、邮件、Office等对单核影响有限。 |
| GPU | Intel UHD Graphics（集成） | AMD Radeon RX Vega 8 | Vega 8显卡约是Intel集成显卡的3–5倍，能玩轻度游戏、观看高清视频甚至偶尔玩中等画质游戏。 |
| 内存速度 | DDR4‑2666 / LPDDR3‑2133 / LPDDR4‑2933 | DDR4‑4266 | 更快的内存让系统响应更迅速，尤其是在多窗口或大型文件操作时明显。 |
| 制程与功耗 | 14 nm / 15 W | 7 nm / 15 W | 同样功耗下，较新的制程让AMD芯片更省电、更热量低，续航稍长。 |
| 缓存结构 | L2 256 KB / L3 12 MB | L2 512 KB / L3 8 MB | 虽然L3略小，但更大的L2有助于提升多线程效率。 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻薄本 + 长续航需求 | 两者都可，但若想在同一电池下获得更平稳的多任务体验，建议选R7 4750U。 |
| 掌上游戏机 / 小型游戏机 | R7 4750U 的Vega 8显卡能跑更多游戏；Intel集成显卡只能应付极简小游戏。 |
| 迷你主机 / DIY小机箱 | 如果你打算做轻度内容创作或需要更强的图形处理，R7 4750U 更合适；若只是纯粹办公或极低功耗环境，i7也足够。 |
| 日常办公 + 浏览 | 两者都能满足，但如果你经常打开很多标签页或后台运行程序，R7会更顺手。 |
所以，如果你想要一台既能轻松处理多任务，又能玩一些轻度游戏或做基本视频编辑的笔记本或迷你机，那就选 R7 4750U；如果你只需要完成日常办公和网页浏览，两者都可以，但没有必要牺牲那部分额外性能。
