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| 主要参数 | i7 10710U | i5 10400 |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.10 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Comet Lake-U
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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1.5 MB
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 10710U | i5 10400 |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 LPDDR4-2933 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10710U | i5 10400 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
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-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2017Q4
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简要结论
用最直白的日常语言来拆解一下跑分差距。
低功耗意味着笔记本可以省电、散热好，但也导致它在长时间高负荷下会自动降速（即“热节流”）。桌面版的65W让它有更多余量去维持高速运行。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 随身携带、长途旅行 | i7 10710U | 电池续航长，重量轻；偶尔需要点小玩意儿（比如看高清视频、轻度游戏）还能应付。 |
| 办公、网页浏览、邮件 | 两者都能搞定 | 都足够快，只是桌面版更省心。 |
| 视频编辑 / 大文件处理 / 多任务 | i5 10400 | 多核优势明显，渲染速度快，不卡顿。 |
| 电脑游戏（尤其是CPU占比高的游戏） | i5 10400 | 更高的单/多核性能让帧数更稳；如果你只玩轻度手游或老旧游戏，两者差距不大。 |
| 创意软件（Premiere、Blender 等） | i5 10400 | 长时间渲染时不会因为热节流而变慢。 |
这就是两颗芯片在日常生活中的区别——一个偏向便携与省电，一个偏向持续高效。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
