简要结论
| 指标 | i5 7600K | i7 4790K | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R20 / Geekbench 5 / CPU‑Z / XinBench) | 更高 | 较低 | 浏览网页、打开文档、玩大多数游戏都靠单核,i5 在这类场景里能更快响应。 |
| 多核跑分(Cinebench R20 / Geekbench 6 / CPU‑Z / XinBench) | 较低 | 更高 | 同时打开很多标签页、后台下载、同时运行编辑软件等,多线程更重要,i7 能保持更平稳。 |
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8 | 超线程让每个物理核心“看起来”像两个逻辑核心,i7 在多任务时能利用这一点。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400,最多64 GB | DDR3‑1600,最多32 GB | DDR4 更快、更省电,也更容易买到新主板;如果你想以后换更大的内存,i5 更友好。 |
| 制程 & 效率 | 14 nm | 22 nm | 新一代工艺通常更省电、更热量低,i5 在同样功耗下跑得更快。 |
| 显卡 | Intel HD Graphics 630 | Intel HD Graphics 4600 | 虽然两者都不适合重度游戏,但后者略逊色;如果你偶尔玩老旧游戏,i5 会稍微好一点。 |
两款都可以超频,所以如果你有经验并且想进一步提升性能,可以在各自的极限上再调一下。
总结一句话:单核快就选 i5 7600K;多任务或轻度内容创作就选 i7 4790K。两者都能满足日常需求,只是侧重点不同。