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| 主要参数 | i7 6700K | i5 10400F |
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CPU主频
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4.00 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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4
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6
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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4.2 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Skylake
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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91 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 6700K | i5 10400F |
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内存类型
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DDR3-1600
DDR4-2133 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 6700K | i5 10400F |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 530
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N/A
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GPU频率
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0.35 GHz
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-
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Turbo频率
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1.15 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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简要结论
如果你想让电脑在多任务、视频剪辑、编译代码或日常办公时跑得更快，
选择 i5 10400F。 它有更多核心、更大的三级缓存、DDR4内存以及更低的功耗，整体多核表现远超 i7 6700K。
如果你已经拥有 LGA 1151 主板、DDR3 内存，或者想利用超频来挤一点点性能，
可以考虑 i7 6700K。 它的单核频率略高，且支持手动调速，但在现代软件里差距不大。
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 玩游戏 | 两者都能玩，但差别不大 | 大多数游戏现在已开始使用 4‑8 核，i5 的多核优势让它在需要多线程的游戏里更稳。i7 的单核稍快，但差距只有几百分位。 |
| 多任务/后台程序 | i5 10400F | 有 6 核 / 12 线程，能同时处理更多窗口、浏览器标签和后台服务，而 i7 的 4 核只能分担少量任务。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 | i5 10400F | 这些工作高度依赖多核，i5 的多核分数（Cinebench R23 多核 ~8191）比 i7 高出近一半，实际体验明显更流畅。 |
| 日常办公 / 文档编辑 / 浏览网页 | 两者都足够 | 对单核要求不高，两者都能轻松完成。 |
| 想要超频 | i7 6700K | 支持手动调速，可在同样的主板上进一步提升峰值频率；但需自行调节风扇和电源。 |
核心/线程数
三级缓存
内存支持
功耗/TDP
平台兼容性
无论你选哪一款，只要搭配合适的显卡和足够的内存，你的电脑都会在日常使用中保持流畅。祝你玩得开心、工作顺利！
