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| 主要参数 | i7 9750H | 至强W-1290T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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1.9 GHz
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核心数量
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6
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10
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线程数量
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12
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20
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.7 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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2.4 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Comet Lake W
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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12 MB
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20 MB
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 9750H | 至强W-1290T |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | 至强W-1290T |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics P630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要一台轻薄、能玩游戏、做日常办公的笔记本 | i7 9750H |
| 需要做视频渲染、CAD建模、大量并行计算或搭建服务器 | 至强 W‑1290T |
我们从跑分里可以看到两点最关键：
单核性能
多核性能
| 场景 | i7 9750H 的优势 | 至强 W‑1290T 的优势 |
|---|---|---|
| 游戏 | 主频高（最高4.5 GHz），单核跑分略低但足够；移动版集成显卡（UHD 630）足以应付1080p轻度游戏。 | 主频稍低，但多核心对某些大型游戏的后台进程帮助不大；集成显卡同样是UHD P630，性能相近。 |
| 日常办公 / 文档编辑 | 单核足够快，电池续航好（45 W TDP）。 | 同样足够快，但因为是桌面级CPU，功耗更低（35 W TDP），但需要台式机或专用工作站。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / CAD | 6核12线程已能满足中等负载，但在极端场景下会慢一些。 | 10核20线程让渲染时间明显缩短；ECC内存支持提升稳定性，对专业人士很重要。 |
| 服务器 / 虚拟化 | 本身不是服务器级别，缺少ECC、无LGA插槽。 | 专为服务器设计，支持ECC内存、双通道DDR4‑2933，可承受长时间高负荷运行。 |
两颗CPU各有定位，挑哪一颗取决于你平时最常做的事情。希望这能帮你快速决定！
