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| 主要参数 | i7 9750H | i5 8300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Coffee Lake-H
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 9750H | i5 8300H |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-2400 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | i5 8300H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
|
Intel HD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
|
1.10 GHz
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最大共享内存
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64 GB
|
64 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
|
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2016Q2
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一、简短结论
二、从日常使用角度拆解差异
| 维度 | i7 9750H | i5 8300H | 对日常使用的影响 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 核心 / 12 线程 | 4 核心 / 8 线程 | 多任务时（比如同时打开浏览器、邮件、办公软件和聊天工具）i7 能把负载分散到更多核心，不卡顿。i5 在同样情形下会稍显吃力。 |
| 主频 & 睿频 | 基础 2.60 GHz → 睿频 4.50 GHz | 基础 2.30 GHz → 睿频 4.00 GHz | 单个程序运行时（如编辑文档、观看高清视频）i7 的最高频率更高，响应更快。 |
| 三级缓存 | 12 MB | 8 MB | 大缓存意味着数据访问更快，尤其是在多窗口、多标签页时能减少等待。 |
| GPU | Intel UHD Graphics 630 (0.35 GHz) | Intel HD Graphics 630 (0.30 GHz) | 两者都不适合重度游戏，但 i7 的 GPU 略强，能在轻度游戏或高清视频播放时获得更平滑画面。 |
| 内存支持 | DDR4‑2666 双通道，最大128 GB | DDR4‑2400 双通道，最大64 GB | 如果你想装大容量内存（例如做虚拟机或大型数据库），i7 更有空间。 |
| 发布时间 | 2019年第二季度 | 2018年第二季度 | i7 较新，整体架构略优。 |
三、跑分直观对比（不用太深究，只看“谁更高”）
总体来看，单核跑分相差不大，但多核跑分差距明显——i7 在多线程工作负载上几乎翻倍。
四、日常场景对应
网页冲浪 + 文档编辑 + 邮件 + 聊天
视频播放 / 高清电影
轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）
视频剪辑 / 渲染 / 图形设计
编译代码 / 虚拟机 / 数据库
电池续航（同等 TDP）
五、最终建议
这样就能根据自己的使用习惯快速决定哪颗芯片更适合你。祝你使用愉快！
