一、先来个快速对比
| 指标 | Intel Core i7‑9750HF | AMD Ryzen 5 4350G |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| 单核跑分 | 大约 1100–1200 pts(Cinebench R23) | 大约 1150–1200 pts |
| 多核跑分 | 大约 2600–2800 pts(Cinebench R20) 大约 6900–7100 pts(Cinebench R23) | 大约 2300–2500 pts(Cinebench R20) 大约 6000–6300 pts(Cinebench R23) |
| 集成显卡 | 没有 | Radeon Vega 3,频率 ~1.7 GHz |
| TDP | 45 W | 65 W |
| 主板/封装 | 移动BGA1440(笔记本) | AM4桌面主板,普通插槽 |
| 内存 | DDR4‑2666 双通道 | DDR4‑3200 双通道,支持ECC |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要强劲多核性能 + 没有显卡需求(如编程、渲染) | Intel Core i7‑9750HF |
| 想要自带显卡 + 小尺寸 / 较低功耗(轻度游戏、家庭娱乐) | AMD Ryzen 5 4350G |
简而言之:如果你是“CPU 炫耀王”,就选 i7‑9750HF;如果你是“省电小家伙”,想要一台既能玩游戏又能办公的小机,就挑 Ryzen 5 4350G。两颗芯片都能满足日常使用,只是侧重点不同。