| / |
|
|
| 主要参数 | i7 9750HF | i5 8400H |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.60 GHz
|
2.50 GHz
|
|
核心数量
|
6
|
4
|
|
线程数量
|
12
|
8
|
|
单核睿频
|
4.50 GHz
|
4.20 GHz
|
|
全核频率
|
3.20 GHz
|
3.70 GHz
|
|
核心架构
|
Coffee Lake Refresh
|
Coffee Lake-H
|
|
制作工艺
|
14 nm
|
14 nm
|
|
二级缓存
|
256 KB (每核)
|
-
|
|
三级缓存
|
12 MB
|
8 MB
|
|
TDP功耗
|
45 W
|
45 W
|
| 内存参数 | i7 9750HF | i5 8400H |
|
内存类型
|
DDR4 2666
|
DDR4-2400 SO-DIMM
|
|
内存通道数
|
双通道
|
-
|
|
最大支持内存
|
128 GB
|
-
|
|
ECC
|
不支持
|
不支持
|
| 显卡参数 | i7 9750HF | i5 8400H |
|
核心显卡
|
N/A
|
Intel HD Graphics 630
|
|
GPU频率
|
0.35 GHz
|
0.30 GHz
|
|
Turbo频率
|
1.15 GHz
|
1.10 GHz
|
|
最大共享内存
|
-
|
64 GB
|
|
Compute units
|
-
|
24
|
|
Shader
|
-
|
192
|
|
Direct X
|
-
|
12
|
|
最大显示器数
|
-
|
3
|
|
光线追踪技术
|
-
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
-
|
不支持
|
|
发布时间
|
-
|
2016Q2
|
简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻度办公、网页浏览、偶尔玩游戏 | 两者都能胜任，但如果你想让电脑在多任务或稍微繁重一点的工作中更顺畅，选择 i7 9750HF。 |
| 需要大量并行处理（视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目等） | 必须选 i7 9750HF——它有更多核心、更多线程和更大的缓存，跑分差距可达两倍以上。 |
| 想要随身携带、对电池续航有要求 | 只能选 i5 8400H——它是笔记本级芯片，虽然核心少，但功耗相同，适合移动使用。 |
核心与线程
- i7 9750HF：6核12线程
- i5 8400H：4核8线程
多核任务（比如渲染、编译、同时打开很多程序）自然会受益于更多核心。
缓存与主频
- i7 9750HF 拥有12 MB三级缓存，比 i5 8400H 的8 MB多了四分之一。
- 基础频率略高（2.60 GHz vs 2.50 GHz），睿频也更高（4.50 GHz vs 4.20 GHz）。
在单线程或轻量级任务里，这些细节可以让 i7 更快完成一次操作。
跑分对比
- Cinebench R23 多核：6912 vs 4657 → 差距≈48%。
- Geekbench 6 多核：5679 vs 3826 → 差距≈48%。
- 单核跑分差距很小，甚至在某些测试里 i5 略高，但这不影响日常体验。
上网 / 办公 / 文档编辑
两颗CPU都能毫无压力地完成。即使你同时打开几个标签页、邮件客户端和办公软件，i5 的四核也足够用。但如果你经常在后台运行数据库查询或虚拟机，i7 的额外核心会让系统保持流畅。
轻度游戏 / 视频播放
两者都需要一块独立显卡才能获得良好画面。CPU 对帧率的影响有限，除非你玩的是极度依赖CPU的老旧游戏。此时 i7 的高主频能提供更好的“即时”响应。
内容创作 / 编程 / 大文件处理
当你开启 Photoshop、Premiere 或 VS Code 并同时编译代码时，CPU 会被拉满。这里 i7 9750HF 的六核十二线程优势明显——它能把任务拆成更多子任务并行执行，从而大幅缩短等待时间。
移动办公 / 学习
如果你需要把电脑放进书包或背包，只有 i5 8400H 能满足，因为它是笔记本级芯片。虽然核心少，但功耗相同，意味着电池寿命不会因为更低的性能而变得更短。
两颗CPU都属于“中端”水平，只是定位不同：桌面版追求多核吞吐量，而笔记本版则兼顾便携与功耗。根据自己的使用环境挑选即可。
