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| 主要参数 | i7 1065G7 | R5 4500U |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.30 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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4
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6
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线程数量
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8
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6
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单核睿频
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3.90 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Ice Lake U
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Zen 2
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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2 MB
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-
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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15 W
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15 W
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| 内存参数 | i7 1065G7 | R5 4500U |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-3733 |
DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 1065G7 | R5 4500U |
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核心显卡
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Intel Iris Plus Graphics G7
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.30 GHz
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1.50 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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-
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最大共享内存
|
32 GB
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2 GB
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Compute units
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64
|
6
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Shader
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512
|
384
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2019Q3
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2018Q1
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简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想让笔记本在浏览网页、写文档、偶尔玩低画质游戏时跑得更快、更省电 | i7 1065G7 |
| 想让笔记本在多程序同时运行、视频剪辑或需要一点“后端”算力时更顺畅 | Ryzen 5 4500U |
意义：打开网页、编辑文档、看视频这类只需要一个核心的工作，两颗CPU都能很快响应。你几乎不会感觉到差别。
意义：当你同时打开几个大型软件（比如 Photoshop + 浏览器 + 视频播放器）或者做轻度的视频剪辑时，Ryzen会把工作分摊到更多核心，整体流畅度更好。i7虽然也不错，但在这种“多人同桌”场景下稍逊一筹。
在实际游戏里，两者都只能玩低/中等设置，但多数玩家发现Intel的集成显卡在很多老旧或轻量级游戏里跑得更稳，也更省电。AMD的Vega虽然频率高，但Shader数量少，导致在某些新游戏里表现略差。
两颗CPU的TDP都是15W，所以它们在同等散热条件下消耗的能量相近。换句话说，无论你选哪一款，都不会因为功耗而导致明显的续航差异。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 轻薄商务/学生用（经常携带、注重续航） | i7 1065G7 的单核快感 + 较好的集成显卡，让你在会议、邮件、偶尔玩小游戏时都很顺手。 |
| 内容创作者 / 多任务高手（同时跑多个专业软件） | Ryzen 5 4500U 的六核心让后台处理更强劲，即使开启了渲染或音频插件也能保持流畅。 |
| 爱好者想玩一些老游戏或低画质新游戏 | 两者都可以，但如果你更偏向 Windows 系统自带的驱动生态，i7 的 Iris Plus 在某些标题里可能更友好。 |
| 极致轻薄 & 极低功耗 | 两者 TDP 相同，但 Ryzen 的制程更小（7nm vs 10nm），理论上散热略好一点；但差别不大。 |
两颗CPU各有千秋，只要把它们放在符合自己使用习惯的场景里，就能得到最佳体验。祝你选购愉快！
