简要结论
- i7 1065G7：更省电、更快的内存、更好的集成显卡，适合轻薄笔记本、日常办公、偶尔玩游戏。
- i7 8706G：功耗高一点，但AMD Vega M显卡更强，适合需要较高GPU性能的游戏或图形工作，通常搭配稍厚一点的笔记本。
为什么会有这样的区别？
1️⃣ CPU 性能对比
- Geekbench 单核：1065G7 ≈ 1184 / 1564，8706G ≈ 1082 / 1360。
新一代 Ice Lake 在单线程上略占优势，尤其在 Geekbench‑6 的现代负载里更明显。
- Geekbench 多核：两者几乎一样（≈ 4410 vs 4354）。
四核八线程的设计让它们在多任务处理时表现相近。
换句话说，两颗芯片在“跑分”上差距不大，日常打开网页、写文档、看视频都能顺畅。
2️⃣ GPU 与显存
- i7 1065G7：Intel Iris Plus Graphics G7，GPU 时钟最高 0.93 GHz，Shader 512。
- i7 8706G：AMD Radeon RX Vega M GL，GPU 时钟最高 1.01 GHz，Shader 1280。
Vega M 的 Shader 数量更多，理论上在需要显卡算力的游戏或渲染时会更有优势。但它也消耗更多功率。
3️⃣ 能耗与散热
- TDP：1065G7 为 15 W，8706G 为 65 W。
更低的功耗意味着更长的续航和更安静的散热；更高的功耗则可以在短时间内提供更大的峰值性能。
4️⃣ 内存 & 制造工艺
- 内存速率：1065G7 支持 DDR4‑3200 或 LPDDR4‑3733；8706G 限制在 DDR4‑2400。
- 制程：10 nm（1065G7）vs 14 nm（8706G）。
新工艺和更快的内存让新款在多媒体加载和系统响应上更快。
5️⃣ 实际使用感受
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 长途出差、随身携带、节能办公 | i7 1065G7 |
| 想玩中等画质游戏、做轻度图形编辑 | i7 8706G（如果显卡驱动好） |
| 对续航要求极高、想要超薄机型 | i7 1065G7 |
小结
- 如果你经常需要外出、关心电池寿命，并且不追求顶级游戏体验，那么 i7 1065G7 是更合适的选择。
- 如果你想在同一台机器上玩一些画面要求比较高的游戏或者做一些需要显卡帮助的工作，而且不介意设备稍微厚一点、续航稍短，那么 i7 8706G 会给你更好的 GPU 表现。
两颗芯片都属于“高性能”级别，只是在能耗与显卡方向有所侧重。根据自己的日常需求挑选即可。
