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主要参数 i5 10400 R5 4680U
CPU主频
2.90 GHz
2.1 GHz
核心数量
6
6
线程数量
12
12
单核睿频
4.30 GHz
4.0 GHz
全核频率
4.00 GHz
-
核心架构
Comet Lake
Zen 2
制作工艺
14 nm
7 nm FinFET
二级缓存
1.5 MB
512 KB (每核)
三级缓存
12 MB
8 MB
TDP功耗
65 W
15 W
内存参数 i5 10400 R5 4680U
内存类型
DDR4-2666
DDR4-3200
LPDDR4x-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 10400 R5 4680U
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
Radeon Graphics 448SP
GPU频率
0.35 GHz
-
Turbo频率
1.20 GHz
-
最大共享内存
64 GB
-
Compute units
24
-
Shader
192
-
Direct X
12
-
最大显示器数
3
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2017Q4
-

i5 10400 / R5 4680U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • 如果你想要一台桌面电脑,或者需要经常做多任务、玩游戏、剪辑视频等对CPU有一定要求的工作,
    Intel Core i5‑10400 是更好的选择。

  • 如果你需要一台轻薄笔记本、掌上游戏机或迷你主机,想让设备随身携带、续航长、发热低,
    AMD Ryzen 5 4680U 更适合你。


为什么会这样?

性能对比(跑分)

指标i5‑10400Ryzen 5 4680U
单核跑分(Cinebench R20 / Geekbench / XinBench)稍高稍低
多核跑分(Cinebench R20 / R23 / Geekbench / XinBench)大部分都高少数略高(Geekbench 多核)
  • 单核:两颗CPU都能满足日常浏览、办公、轻度游戏的需求,但桌面版的时钟稍快,单线程任务会更顺畅一点。
  • 多核:桌面版拥有更高的多线程吞吐量,意味着在打开很多程序、后台运行大文件转换或渲染时会更快。笔记本版虽然多核得分略低,但差距不大,足以应付普通多任务。

能耗与热量

  • i5‑10400:TDP 65 W → 在桌面机箱里可以接受,散热系统也比较容易配置。
  • Ryzen 5 4680U:TDP 15 W → 电池续航长、发热低,非常适合轻薄本和掌上设备。

用途场景

场景推荐CPU
家庭/办公桌面i5‑10400
游戏(中等设置)i5‑10400(桌面)更好;笔记本版可玩老旧或轻度游戏
视频/音频编辑i5‑10400 多核优势明显
长时间移动办公Ryzen 5 4680U 电池友好
手持游戏机/迷你主机Ryzen 5 4680U 的低功耗和小尺寸是关键

日常体验

  • 桌面版:插上显示器后,你会发现它在打开多个标签页、同时运行Office套件和浏览器时几乎没有卡顿。若你偶尔玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》,在1080p中等画质下也能保持流畅。
  • 笔记本版:即使在同样的任务下,它也能维持长达数小时的续航。唯一缺点是集成显卡性能有限,最新大型游戏可能只能调到最低画质才能保持帧率。

小结

  • 想要“硬核”桌面体验?Intel Core i5‑10400
  • 想要“轻巧”移动体验?AMD Ryzen 5 4680U

两者各有千秋,取决于你更看重的是性能还是便携与电池寿命。祝你选购愉快!

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