简要结论
| 对比点 | i3 10100 | i7 3770K |
|---|---|---|
| 发布时间 & 架构 | 2020 年，Comet Lake（14 nm） | 2011 年，Ivy Bridge（22 nm） |
| 主频 / 睿频 | 基础 3.6 GHz → 睿频 4.3 GHz | 基础 3.5 GHz → 睿频 3.9 GHz |
| 单核/多核跑分 | 单核 ~436 pts / 多核 ~2181 pts | 单核 ~286 pts / 多核 ~1391 pts |
| 内存 | DDR4‑2666（双通道） | DDR3‑1600（双通道） |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 630（更强） | Intel HD Graphics 4000（弱） |
| 功耗 | 65 W | 77 W |
| 超频 | 不支持 | 支持（但效果有限） |
i7 3770K 可以手动提高主频，但由于架构老旧，提升空间有限，而且会增加功耗和发热。即使超频后性能接近新芯片，也无法匹配其更高的 IPC（每周期指令数）和更好的缓存体系。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 新建电脑、想要最快的日常体验 | i3 10100 |
| 已经拥有 LGA1155 主板且想继续使用旧硬件 | i7 3770K（可考虑超频） |
| 对预算无关紧要，只关注性能与未来兼容性 | i3 10100 |
简而言之，如果你想让电脑在浏览网页、办公、观看视频以及偶尔玩些老游戏时都跑得顺畅，i3 10100 是更明智的选择；只有当你手头已有旧主板并且不介意略逊一筹的性能时，才考虑继续使用 i7 3770K。
