先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想在笔记本里玩游戏、做一点图形渲染、需要比较好的集成显卡 | i7 4712HQ |
| 想装进迷你主机、工业机、NAS、一体机等，要求低功耗、能装更多内存、单核跑得快 | i7 6700TE |
为什么会这样？
1️⃣ 单核性能
- Geekbench‑5 单核：i7 6700TE 得到 877 分，比 i7 4712HQ 的 718 分 高出约 22%。
- XinBench 单核：同样是 144 对比122，提升约 18%。
这意味着当你打开一个网页、写文档或者玩一些只靠单个核心的老旧游戏时，i7 6700TE 的响应会更快、更流畅。
2️⃣ 多核性能
两颗CPU的多核跑分几乎一样（517 vs 519）。所以如果你经常同时开启很多程序（比如同时编辑视频、运行虚拟机和浏览网页），两者都能应付，差别不大。
3️⃣ 架构与制程
- i7 6700TE 是 Skylake（2015年发布）基于 14 nm 制程；
- i7 4712HQ 是 Haswell（2013年发布）基于 22 nm 制程。
新一代架构通常更省电、更高效，同一核心数下往往跑得更快，也能让系统在同样温度下保持更低噪音。
4️⃣ 内存支持
- i7 4712HQ：DDR3L‑1600，最多32 GB。
- i7 6700TE：DDR4‑2133，最多64 GB。
如果你打算装满内存（比如做大型数据库或虚拟化），i7 6700TE 能让你拿到更多 RAM，并且速度也更快。
5️⃣ 集成显卡
- HD4600（i7 4712HQ）vs HD530（i7 6700TE）。
HD530 在图形渲染上略占优势，但两者都属于“集成显卡”，不适合玩最新 AAA 大作，只能满足日常办公和轻度游戏。
6️⃣ 用途定位
- i7 4712HQ：专为笔记本设计，TDP 较高（37W），但在移动设备里能提供不错的游戏体验。
- i7 6700TE：标榜工业级稳定，TDP 更低（35W），可用于无风扇的小型机箱或工控机，适合长时间运行。
如何挑选？
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你是想装进笔记本还是台式？
- 笔记本 → i7 4712HQ。
- 小型桌面/工业机 → i7 6700TE。
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你需要多大的内存？
- 少于32 GB → 两者都行。
- 想装到64 GB 或以上 → i7 6700TE。
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你对单核速度有要求吗？
- 想让系统瞬间响应更快 → i7 6700TE。
- 对此不敏感，可以选 i7 4712HQ。
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你关心的是散热/功耗吗？
- 要极低功耗、无风扇设计 → i7 6700TE。
- 可以接受稍高功耗并配备风扇 → i7 4712HQ。
简而言之：如果你是在笔记本里玩点小游戏或做轻量级图形工作，就选 i7 4712HQ；如果你想把它塞进迷你主机或工业设备里，用来做多任务或需要更多内存，那么就选 i7 6700TE。两颗CPU都能完成日常办公，但后者在单核速度和内存方面有明显优势。
