简短结论
| 对比维度 | i9 10980HK | i5 11500H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 6 / 12 |
| 单核最高频 | ~5.3 GHz | ~4.6 GHz |
| 多核整体性能 | 在大多数多线程基准里都领先(比如 Geekbench‑5 多核、Cinebench‑R23 多核) | 在某些基准里略胜一筹(如 Cinebench‑R20 多核、XinBench 多核) |
| 单核表现 | 较低(因为老架构+高频但不如新架构) | 较高(新架构的 IPC 更好) |
| 功耗/TDP | 45W(桌面级) | 35W(笔记本级) |
| 制程 & 架构 | 14 nm Comet Lake | 10 nm Tiger Lake |
| 内存 & 缓存 | DDR4‑2933,三级缓存16 MB | DDR4‑3200,三级缓存12 MB |
| 集成显卡 | UHD 630(基本) | UHD 750(更强) |
多任务 / 大规模并行工作
单线程工作 / 游戏
电池续航 / 移动性
集成显卡需求
两颗芯片各有侧重点,按自己的日常使用习惯挑一个就行。