简要结论
| 谁更适合 | 推荐CPU |
|---|
| 想在笔记本里办公、轻度游戏、偶尔剪视频 | i7 10875H（笔记本版） |
| 有台式机，想玩大多数游戏、做需要单核快的程序或需要更高单核时钟 | i7 8700（台式机版） |
为什么会这样？
1️⃣ 核心与多线程
- i7 10875H：8个核心 + 16线程。
- i7 8700：6个核心 + 12线程。
更多核心意味着当你打开很多程序、浏览网页、同时编辑文档或做轻度视频剪辑时，电脑能把工作分摊到更多“手”上，整体流畅度更好。
日常例子：在同一时间打开浏览器、邮件、Word和Excel，i7 10875H 会让切换更顺滑。
2️⃣ 时钟速度（单核 & 多核）
- 单核：两者几乎一样（≈480 pts）。
- 多核：新一代测试（Cinebench R23、Geekbench 6）显示 i7 10875H 在多线程任务上略胜一筹；旧测试里两者相差不大。
这意味着如果你经常跑需要多核心的程序（比如渲染、编译代码），i7 10875H 更能发挥优势。
日常例子：在Photoshop里批量处理图片，或者用Premiere做简单剪辑，i7 10875H 能更快完成。
3️⃣ 单核“爆发力”
- i7 8700 的基础频率更高（3.20 GHz 对比 2.30 GHz），并且单核睿频稍低一点，但在某些老旧游戏或需要极快单线程的应用里，它的“瞬间冲刺”还是更好。
日常例子：玩一些老游戏或运行只用一个核心的工具时，i7 8700 的响应会更快。
4️⃣ 电源与散热
- i7 10875H 的 TDP 为45 W，属于笔记本级别；它在轻薄机型里还能保持不错的性能。
- i7 8700 的 TDP 为65 W，需要桌面机箱里的风扇来降温，但也能提供更稳定的高频率。
日常例子：如果你经常外出携带电脑，i7 10875H 的电池续航和散热都更友好；如果你家里有台式机，没必要担心过热。
5️⃣ 内存 & 接口
- i7 10875H 支持 DDR4‑2933，速度略快；
- i7 8700 支持 DDR4‑2666。
这对普通办公影响不大，但在需要大量内存带宽的专业软件里，速度差异可以累积成几秒钟的提升。
用一句话总结
- **如果你是“随身携带、多任务办公+偶尔玩游戏”的人，选择 i7 10875H 就像给自己装了一个既轻巧又能跑得快的小助手。
- **如果你是“固定在桌面、追求最高单核速度和游戏体验”的人，选择 i7 8700 就像给自己装了一个专门为高帧率而生的大脑。
两颗芯片各有侧重，按自己的使用场景挑一个就行！
