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| 主要参数 | i3 10100T | i7 9700E |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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4
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8
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.80 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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2.60 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i3 10100T | i7 9700E |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i3 10100T | i7 9700E |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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先说结论：
如果你只是做日常办公、上网、看视频，或者想装在小巧的迷你机里，
i3 10100T 就够用了——省电、发热低，系统会更安静。
如果你经常需要同时打开很多程序、做轻度的视频剪辑、玩要求多线程的游戏，或者用电脑当工作站/工业机，
i7 9700E 更适合——它有更多核心，整体算力明显高于i3。
| 指标 | i3 10100T | i7 9700E | 对比 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5） | 952 | 1167 | i7大约提升25% |
| 单核跑分（Geekbench 6） | 1332 | 1431 | 差距不大，但i7仍领先 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 4247 | 6802 | 多核差距超过60% |
| 多核跑分（XinBench） | 862 | 1020 | 同样i7更强 |
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 小型一体机 / 家庭娱乐机 | i3 10100T | 功耗低、散热小，足以应付网页、影音播放。 |
| 办公套件 + 稍微多任务 | i3 10100T 或 i7 9700E（视需求） | 如果只偶尔开启几个后台程序，i3 OK；若经常多窗口切换，建议用i7。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 大文件处理 | i7 9700E | 更多核心让渲染速度明显提升。 |
| 游戏（尤其是需要多线程优化的游戏） | i7 9700E | 虽然两者都能玩，但i7 在高负载下帧率更稳定。 |
| 工业控制 / 工作站用途 | i7 9700E | 稳定性和多核优势更符合长期高负荷运行需求。 |
根据你平时最常做的事情来挑选，如果你只是刷微博、看电影，那就选i3；如果你要做一些比较吃资源的工作或玩大型游戏，就去拿i7吧。祝你选到合适的CPU！
