简要结论
| 哪个更适合 | 适用人群 |
|---|---|
| i7‑1195G7 | 想让笔记本跑得更快、需要多任务、视频剪辑、轻度游戏或经常打开很多标签页的人 |
| i5‑1038NG7 | 日常办公、上网、偶尔玩不太占资源的游戏,或者想省一点电池续航的人 |
下面用最通俗的方式拆开来看。
就像一辆车的档位:i7 的“档位”更高,能在同样的时间里完成更多工作。
在日常操作(打开程序、切换窗口)中,i7 的单核速度让系统感觉更顺畅;在需要同时跑几个大程序时,多核也更有力。
大缓存就像把常用工具放在手边,而不是每次都去抽屉找。
对于需要频繁访问大量数据的工作(比如视频编辑、编译代码),i7 能更快地拿到所需信息。
更大的 Shader 数量相当于拥有更多“画笔”,能在不装独立显卡的情况下跑得更好的图形和轻度游戏。
如果你偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》,i7 会明显更流畅。
虽然两者都能装 SSD,但 PCIe 4.0 的带宽翻倍,让高速固态硬盘发挥更佳,文件传输和大型项目加载会更快。
| 测试 | i5‑1038NG7 | i7‑1195G7 |
|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 438 | 559 |
| Cinebench R20 多核 | 1998 | 1932 |
| Cinebench R23 单核 | 1118 | 1455 |
| Cinebench R23 多核 | 4995 | 5337 |
| Geekbench 6 单核 | 1329 | 2064 |
| Geekbench 6 多核 | 4439 | 5678 |
| XinBench 单核 | 177 | 234 |
| XinBench 多核 | 781 | 1130 |
所有分数都显示 i7 在单核和多核上都有明显优势。
对于日常使用来说,这意味着:
- 打开网页、邮件、Office 文档 → 两者都足够,但 i7 响应更快。
- 同时运行多个浏览器标签或后台程序 → i7 能保持流畅。
- 做轻度图形工作或玩低配置游戏 → i7 的显卡让体验更好。
两颗芯片的 TDP 都是 28 W,所以它们在同等条件下消耗的电量相近,也不会因为功耗过高而导致电池续航大幅下降。
如果你只是上网、写文档、看视频、偶尔玩一些不占资源的游戏
如果你经常需要同时打开很多程序、做图片/视频编辑、编程或想玩要求稍高一点的游戏
如果你想让笔记本在未来几年依旧保持良好表现
根据自己的使用场景挑选即可!