简短结论
| 哪个更适合 | 为什么 |
|---|---|
| i5‑1038NG7 | 新一代低功耗芯片，单核跑分略优，集成显卡更强，电池续航更好，适合轻薄游戏本或日常办公。 |
| i7‑8750H | 六核十二线程，多核跑分明显领先，适合需要大量并行处理的内容创作、视频剪辑或多任务运行，但功耗和发热都更高。 |
单核表现
总体来看，两颗芯片在单线程任务上差距不大，但i5在一些传统渲染测试里略胜一筹。
多核表现
换句话说，如果你经常打开多个程序、做视频剪辑、编译代码或者玩需要多线程的游戏，i7会让你感觉更流畅。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 轻薄笔记本 / 长续航 | i5‑1038NG7 | TDP仅28W，散热小，电池寿命长；新一代Ice Lake架构能效更佳。 |
| 日常办公 / 网页浏览 | 两者皆可 | 两颗芯片都能轻松应对文字处理、邮件、网页等轻量任务。 |
| 集成显卡游戏 | i5‑1038NG7 | 配备Intel Iris Plus Graphics G7，比UHD 630更能跑中等画质游戏；且功耗低。 |
| 内容创作 / 视频编辑 / 编译 | i7‑8750H | 六核十二线程、多核心跑分高，可显著缩短渲染/编译时间；但需注意散热与电池消耗。 |
| 多任务并行（如同时开几个大型软件） | i7‑8750H | 更多核心意味着可以同时处理更多进程而不会出现卡顿。 |
如果你想买一台轻薄、续航长、偶尔玩点游戏的笔记本，就挑选搭载 Intel Core i5‑1038NG7 的机型；
如果你需要做视频剪辑、大文件处理或经常开启多重应用，那么就选配备 Intel Core i7‑8750H 的笔记本——它在多核工作负载下会给你更顺畅的体验。
这样就能根据自己的使用习惯快速决定到底该选哪颗CPU啦！
