i7 1060NG7 / i5 9500T 对比总结

简要结论

为什么会这样？

单核性能（“打开程序最快”）

• i7 1060NG7 在 Geekbench‑5/6 和 XinBench 的单核分数都比 i5 9500T 高。
• 对于浏览网页、写文档、看视频、玩不太要求显卡的游戏，这些分数决定了系统的“即时响应”。
• 换句话说：如果你经常打开很多标签页或启动大型软件，i7 会让你感觉更顺手。

多核性能（“一次跑几个程序”）

• i5 9500T 有 6 个物理核心 + 6 个线程，而 i7 1060NG7 是 4 核 + 8 线程。
• Geekbench‑5/6 的多核分数显示，i5 在并行任务（比如编译、渲染、后台下载）上明显更强。
• 如果你经常同时运行 IDE、虚拟机、音频编辑软件，或者需要把电脑当作小型服务器，i5 的多核优势会让你受益。

能耗与散热

• i7 1060NG7 的 TDP 仅 9 W，几乎可以忽略不计；适合超薄笔记本和无风扇的一体机。
• i5 9500T 的 TDP 为 35 W，相对较高，但仍属于低功耗级别，适合迷你主机或需要一定散热空间的设备。

集成显卡

• i7 1060NG7 搭载 Intel Iris Plus Graphics G7（64个计算单元 / 512个着色器）。
• i5 9500T 使用的是旧版 Intel UHD Graphics 630（24个计算单元 / 192个着色器）。
• 对于轻度游戏、视频剪辑或需要一点图形加速的工作，i7 的显卡会更友好。

内存与扩展

• i7 1060NG7 最多支持 32 GB DDR4‑3200 / LPDDR4‑3733。
• i5 9500T 可以装到 128 GB DDR4‑2666。
• 如果你计划装大容量内存（比如做数据库或虚拟化），i5 更合适；但大多数日常使用都不需要这么多。

用一句话总结

如果你想要一台轻薄、开机即爽的笔记本，并且偶尔玩点轻度游戏，选择 i7 1060NG7；如果你打算把电脑当作小型工作站，多任务并发是关键，或者需要装更多内存，那就选 i5 9500T。