简短结论
| 指标 | i7 1060NG7 | i5 1035G1 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础1.20 GHz → 睿频3.80 GHz | 基础1.00 GHz → 睿频3.60 GHz | 两者都能在普通应用里跑得很快；i7 在“瞬时”高负载（比如打开大型软件）时稍快一点。 |
| 全核频率 | 2.80 GHz | 3.20 GHz | 当所有核心一起工作（如同时打开多个程序）时，i5 的全核频率更高，能让多任务切换更顺畅。 |
| TDP（功耗） | 9 W | 15 W | 较低的功耗意味着更少发热、更安静，也能让电池续航更久。 |
| 三级缓存 | 8 MB | 6 MB | 更大的缓存帮助处理器快速取数据，尤其是在渲染或游戏时能提升帧率。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Plus Graphics G7 | Intel UHD Graphics G1 | Iris Plus 在轻度游戏、高清视频编辑和图形设计上明显优于 UHD G1。 |
| 最大内存支持 | 32 GB | 64 GB | 如果你计划装满大容量内存（例如专业视频编辑），i5 能支持更多，但对普通用户影响不大。 |
Cinebench R23（最接近真实渲染负载）
Geekbench 系列
XinBench（日常响应速度）
总体来看，两颗芯片在日常使用中的差异非常细微——大多数人感觉不到区别。但在以下场景里，i7 会有明显优势：
而在下面的场景里，i5 的优势也值得注意：
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想玩《堡垒之夜》或《英雄联盟》这类轻度游戏，并希望笔记本保持低温、长续航 | i7 1060NG7 |
| 做大量文档、电子表格、代码编译等多任务工作，对功耗无太大顾虑 | i5 1035G1 |
| 一般上网、观看视频、偶尔玩小游戏，无需特别关注显卡或电池寿命 | 两者都可以，视品牌与配置而定 |
简而言之，如果你想让笔记本既能玩点轻度游戏，又想保持低热量和长续航，挑选 i7 1060NG7；如果你只是做日常办公、多窗口操作，而不太在乎显卡性能，那么 i5 1035G1 就足够了。两颗芯片都能满足日常需求，只是侧重点略有不同。
