先总结一下：
| 指标 | i3 4200H | i5 4340M |
|---|---|---|
| 基础频率 | 2.80 GHz | 2.90 GHz |
| 睿频 | 3.40 GHz | 3.50 GHz |
| Turbo 全核 | 2.80 GHz | 3.50 GHz |
| TDP | 47 W | 37 W |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 / 写邮件 / 文档编辑 | 两者都能应付，i3 足够，但若想让系统总是“爽快”，选 i5。 |
| 轻度游戏（1080p、低画质） | 集成显卡相同，两者差别不大；但如果你想在游戏中保持更高帧数或开启更多后台程序，i5 会更稳。 |
| 多标签浏览 / 同时运行多个应用 | 多核跑分略高的 i5 能更好地维持流畅。 |
| 视频剪辑 / 编译代码 / 大文件复制 | 虽然两颗芯片都不是专业级，但 i5 的高主频和低功耗能让这些任务跑得更快、更省电。 |
| 商务笔记本（长途出差、会议） | 更低的 TDP 意味着更好的续航与散热，i5 更适合。 |
| 仅需基本办公、偶尔娱乐 | 如果预算或机型限制，只要满足基本需求，i3 就能搞定。 |
所以，如果你想让电脑无论是办公还是轻度娱乐都能保持流畅，并且希望电池续航更久，选择 i5 4340M。如果你只需要完成日常基础操作，对性能要求不高，那么 i3 4200H 已经足够用了。
