RX 5700 XT 在绝大多数测试中均能保持比 RX Vega 56 更高的帧率，特别是在中高画质设置下。
- 1080p 极致/高帧率：例如《全境封锁2》1080p 极致下 69 fps 对比 75 fps，差距虽不大，但在更要求帧率的《暗黑血统3》1080p 极致 121 fps 对比 93 fps，RX 5700 XT 明显领先。
- 1440p 中等画质：多数游戏中，RX 5700 XT 的 1440p 中等帧率高出 10–20 fps。例如《全境封锁2》49 fps vs 58 fps，Apex英雄 117 fps vs 84 fps，战地5 89 fps vs 99 fps。
- 4K 中等画质：在 3840×2160 画质下，RX 5700 XT 的帧率通常高于或等于 RX Vega 56，尤其在《全境封锁2》26 fps 对比 30 fps，Apex英雄 65 fps 对比 45 fps。
- 低画质/低分辨率：在 720p 低画质下，两卡帧率相近或略有差异，往往相差不到 5 fps，例如尘埃拉力赛2.0 247 fps 对比 247 fps。
典型使用场景
- 电竞/高速动作游戏：需要稳定的 120–144 fps 以保持流畅感，RX 5700 XT 在 1080p 高帧率下表现更好，可在《Apex英雄》《全境封锁2》获得更高帧数。
- 主流游戏 1440p：想在中等画质下享受细节与流畅度的平衡，RX 5700 XT 在 1440p 设定下常超出 10–20 fps，适合想在 1440p 屏幕上玩《孤岛惊魂：新曙光》《地铁：离去》等。
- 4K 媒体/画质优先：若更注重画质而非极高帧数，RX Vega 56 在 4K 画质时表现也接近 RX 5700 XT，差距在 5–10 fps 左右；但若想在同一画质下争取更高帧率，RX 5700 XT 仍占优。
- 轻度/休闲游戏：在低分辨率和低画质下，两卡差异不大，主要取决于个人对帧率波动的容忍度。
选购建议
- 若预算允许，优先选择 RX 5700 XT，因其在 1080p/1440p 画质下的帧率优势更为显著，且在大多数主流游戏中保持更高的可玩性。
- 若对 4K 画质更为关注，且对帧率波动容忍度高，RX Vega 56 仍能在 4K 中等画质下提供可接受的帧数；但若需要在 4K 画质下追求更高 FPS，RX 5700 XT 依然更合适。
通过上述数据与典型场景对比，可帮助判断在具体游戏和分辨率需求下选择更合适的显卡。
