RTX 3090 与 RX 9070 XT 在同一组测试游戏中，多数情境显示后者提供更高的帧率。
- 无主之地 4：在 4K 22.7 fps 对比 19.7 fps，RX 9070 XT 领先；但若开启 FSR，RX 9070 XT 的 74.8 fps 明显高于 RTX 3090 的 19.7 fps。
- F1 25：RTX 3090 在 4K DLSS 仅 14 fps，RX 9070 XT 的 11.8 fps 仍更高；在 1080p 极致模式，RX 9070 XT 的 44.7 fps 超过 RTX 的 28.6 fps。
- 毁灭战士：黑暗时代：RX 9070 XT 在 QHD FSR 134 fps 与 1080p 极致 129.8 fps 均优于 RTX 3090 的 92.6 fps 与 94.7 fps。
- 上古卷轴 4：湮灭重制版：RX 9070 XT 的 4K 26.4 fps 与 1080p 62.3 fps 优于 RTX 的 20.8 fps 与 45.5 fps。
- 文明 7：RX 9070 XT 在 4K FSR 157.1 fps 与 1080p 高 296 fps 与 RTX 3090 的 80 fps 与 226 fps 相比明显更快。
- 刺客信条：影：RX 9070 XT 在 4K 43 fps 与 1080p 71 fps 之上，RTX 3090 仅 27 fps 与 45 fps。
- 怪物猎人：荒野：RX 9070 XT 的 4K 55.6 fps 与 1080p 114.7 fps 超过 RTX 的 37.5 fps 与 71.7 fps。
- 天国：拯救2：RX 9070 XT 在 4K 53.2 fps 与 1080p 115.5 fps 之上，RTX 3090 的 44.5 fps 与 100.1 fps 较低。
- 夺宝奇兵：古老之圈：RX 9070 XT 的 4K 68.1 fps 与 1080p 131.6 fps 更高；RTX 3090 的 59.5 fps 与 113.5 fps 仍稍逊。
- 潜行者 2：切尔诺贝利之心：RX 9070 XT 的 4K FSR 112.8 fps 与 1080p 88.6 fps 超过 RTX 的 35 fps 与 70.1 fps。
总体来看，RX 9070 XT 在多数游戏（尤其是需要高帧率的动作、射击与策略类）中表现更佳，尤其在 4K 与 QHD 级别时其 FSR 方案能够带来显著提升。RTX 3090 仅在需要 DLSS 加速的部分游戏（如无主之地 4 4K DLSS 19.7 fps）中可提供帮助，但在同类测试中仍处于劣势。
若用户主要玩的是上述游戏，且关注 4K 或 QHD 高帧率体验，RX 9070 XT 更适合。若更侧重于未来可能出现的支持 DLSS 的游戏，且已有 RTX 3090 的硬件基础，继续使用 RTX 3090 仍能获得 DLSS 带来的提升，但在多数场景下性能会被 RX 9070 XT 超越。
