在各个分辨率下比较两块显卡的帧率，可以看到大多数游戏里 RX 6800XT 的表现更为突出。
- 1080p / 极致 / 高：RX 6800XT 在《如龙 7》《刺客信条》《尘埃 5》《看门狗》《黑手党》《英雄萨姆 4》《孤岛危机》里，帧率普遍高出 20–50 fps。
- 1440p / 中 / 2K：RX 6800XT 在《使命召唤：黑色行动冷战》《刺客信条》《尘埃 5》《看门狗》《FIFA 21》《星球大战》《黑手党》《英雄萨姆 4》《孤岛危机》里都能获得 10–30 fps 的优势。
- 4K / 高：在《如龙 7》《星球大战》《黑手党》《英雄萨姆 4》《孤岛危机》里，RTX 3070 Laptop 在 4K 设置下略优于 RX 6800XT，帧率差距一般在 5–10 fps 之间。
- 720p / 低：RX 6800XT 的帧率远超 RTX 3070 Laptop，尤其在《如龙 7》《使命召唤》《刺客信条》《尘埃 5》《看门狗》《FIFA 21》《星球大战》《黑手党》里超过 100 fps，RTX 3070 Laptop 在同一分辨率下多在 80–120 fps 之间。
选卡建议
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桌面系统 / 对帧率要求较高
- 如果你常玩上述游戏并希望在 1080p 甚至 1440p 取得 60 fps 以上，RX 6800XT 能提供更高的帧率。
- 需要更强的 4K 体验时，RTX 3070 Laptop 的 4K 结果相近，但在 4K 低设置下略有优势。
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便携需求
- RTX 3070 Laptop 在移动性能与功耗之间取得平衡，若你需要在笔记本上玩游戏，且对 4K 体验不追求极致 60 fps，选择它更方便。
- 需要更高 1080p/1440p 体验，且不在意携带重量，可考虑桌面版 RX 6800XT。
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预算与功耗考量
- RX 6800XT 在桌面系统里功耗与发热通常高于同等性能的笔记本显卡。
- RTX 3070 Laptop 的能耗更低，适合长时间使用或电池续航需求较高的场景。
场景举例
- 电竞/快速竞争游戏：在《使命召唤》《刺客信条》《星球大战》里，想保持 60 fps 以上的流畅度，RX 6800XT 更适合。
- 电影/沉浸式体验：若你更关注画质与可用的光线追踪功能，RTX 3070 Laptop 在 4K 低/中设置下仍可提供 30–40 fps，结合 DLSS 可提升体验。
- 日常办公+轻度游戏：在 1080p 下两卡均可轻松突破 60 fps，若需要长时间使用笔记本，RTX 3070 Laptop 的散热和功耗表现更为友好。
综合上述数据，RX 6800XT 在大多数游戏的多分辨率表现上更为优越；RTX 3070 Laptop 则在 4K 低/中设置下略占优势，并在移动环境中提供更好的能耗与散热平衡。根据自己的使用环境（桌面还是笔记本）以及对帧率、功耗、携带性的具体需求，选择最合适的一款。
