在所列的所有游戏中，RTX 5090 的帧率普遍远高于 RX 6500M。无论是在 1080p、2K 还是 4K 分辨率、低/高/极致设置，RTX 5090 均能实现数倍于 RX 6500M 的输出。例如，《心灵杀手2》在 4K DLSS 下 RTX 5090 达到 140.6 fps，而同分辨率在 RX 6500M 仅 20.3 fps；《赛博朋克 2077》在 1080p 极致设置 RTX 5090 为 183 fps，RX 6500M 仅 24.4 fps。类似的差距在《博德之门3》、《全面战争：法老》等大型游戏中也十分明显。
若需求侧重于高分辨率、较高画质或需要在 4K 下保持 60 fps 以上的体验，RTX 5090 是更合适的选择。其在 4K 级别的帧率（如 4K DLSS 140.6 fps，或 4K 88.7 fps）足以支撑流畅的游戏体验。即使在 1080p 极致设置，RTX 5090 也能保持 170 fps 以上，适合需要高刷新率显示器的玩家。
相对而言，RX 6500M 在 1080p 低或极致设置下仍能提供可玩帧率，例如《飞行模拟11》在 1080p 高设置 33.4 fps，足以完成日常娱乐和轻度游戏。若使用者预算有限、追求的是 1080p 低/中等设置的游戏体验，RX 6500M 可以满足基本需求。其在 720p 低设置下的帧率（如《极限竞速：地平线 5》152 fps）也能提供流畅体验，但在更高画质或更高分辨率下性能不足。
因此，选择依据主要是：
总的来说，RTX 5090 在所有列出的游戏测试中均显著领先，而 RX 6500M 则适用于对分辨率或画质要求不高、预算受限的场景。
