在不同分辨率下的帧率表现可直接对比两张显卡的强弱。
2K 与 QHD
- 绝大多数标题（《刺客信条：影》《文明7》《怪物猎人：荒野》《星际战士2》《呼吸与战斗》）在 2560×1440 下，RTX 5070 的帧率都高于 RTX 4090 Laptop。
- 在《毁灭战士：黑暗时代》和《使命召唤：黑色行动6》里，RTX 4090 在 2K 仅领先少量帧数（< 5 fps），差距不大。
- 以 DLSS/QHD 方式运行时，RTX 5070 通常能保持或超过 RTX 4090 的帧率（如《刺客信条：影》61 fps vs 56 fps，《文明7》155 fps vs 154 fps）。
1080p 极致
- 1080 p 级别下，RTX 5070 在几乎所有游戏里都跑得更快：
- 《刺客信条：影》66 fps vs 55 fps
- 《文明7》298 fps vs 161 fps
- 《怪物猎人：荒野》81.9 fps vs 70.6 fps
- 《星际战士2》139 fps vs 71.8 fps
- 《星球大战：亡命之徒》109.3 fps vs 90.5 fps
- 仅在《毁灭战士：黑暗时代》与《使命召唤：黑色行动6》里，RTX 4090 的 1080 p 极致帧率略高（≈ 5 fps）。
4K 原生
- 4K 原生帧率多由 RTX 4090 领先，尤其在需要高图像质量且不使用 DLSS 的场景：
- 《毁灭战士：黑暗时代》39.7 fps vs 38.6 fps
- 《使命召唤：黑色行动6》68 fps vs 64 fps
- 《星际战士2》51.6 fps vs 58.4 fps（差距不大，RTX 5070 在 DLSS 4K 仍可获得更高帧数）
- 当使用 DLSS/FSR 时，两者相差不大，RTX 5070 在 DLSS 4K 的帧率仅低于 RTX 4090 少于 3 fps。
总体判断
- 对于大多数主 kansen 游戏，尤其在 1080 p 和 2K 分辨率下，RTX 5070 提供更高的帧率，且功耗与发热相对更可控。
- 仅在对 4K 原生帧率有极致追求或想在无需 DLSS 的游戏中保持最高图像质量时，RTX 4090 Laptop 的优势才会显现。
选购建议
- 如果你更常玩 1080 p 或 2K 分辨率，并且对帧率要求极高（例如长时间的 MMO、实时战术或射击类游戏），RTX 5070 会让你获得更稳定、更快的体验。
- 如果你想在 4K 画面下不使用 DLSS，或者游戏对 4K 原生帧率有极致追求（如需要最高画质的 VR 或 4K 模拟游戏），RTX 4090 Laptop 在 4K 原生时仍保持领先。
- 架构更新
- RTX 5070 基于更先进的芯片架构，通常在功耗与效能比上更具优势。
- 如果你未来关注 DLSS 或其它 AI 加速技术，RTX 5070 的表现也足以应付。
综上所述，除非你计划主要在 4K 原生模式下玩游戏并且对 DLSS 依赖不大，否则 RTX 5070 在多种分辨率下的帧率更具优势。若你更注重最高的 4K 体验，RTX 4090 Laptop 在某些特定标题仍能提供轻微提升。
