RX 9070 XT 在大多数测试中均能提供显著高于 RTX 3060 的帧率。
在 2560×1440 @ 2 K 分辨率，绝大多数游戏中 RX 9070 XT 的帧率都比 RTX 3060 高出 2–4 倍：
- 《无主之地 4》43.5 fps 对比 15.8 fps；
- 《毁灭战士：黑暗时代》96.1 fps 对比 32 fps；
- 《上古卷轴 4：湮灭重制版》46 fps 对比 18 fps；
- 《刺客信条：影》62 fps 对比 19 fps；
- 《文明 7》189.8 fps 对比 69.8 fps；
- 《怪物猎人：荒野》92.1 fps 对比 29.3 fps；
- 《天国：拯救 2》88.6 fps 对比 34.4 fps；
- 《夺宝奇兵：古老之圈》106.8 fps 对比 45.8 fps；
- 《潜行者 2：切尔诺贝利之心》70.9 fps 对比 27.6 fps。
在 3840×2160 @ 4 K 分辨率下，RX 9070 XT 也普遍优于 RTX 3060，尤其是无后处理时：
- 《无主之地 4》22.7 fps 对比 11.8 fps；
- 《毁灭战士：黑暗时代》53 fps 对比 32 fps；
- 《上古卷轴 4》26.4 fps 对比 18 fps；
- 《刺客信条：影》43 fps 对比 19 fps；
- 《文明 7》93.1 fps 对比 32.9 fps；
- 《怪物猎人：荒野》55.6 fps 对比 17.3 fps；
- 《天国：拯救 2》53.2 fps 对比 19.5 fps；
- 《夺宝奇兵：古老之圈》68.1 fps 对比 26.5 fps；
- 《潜行者 2》44.3 fps 对比 16.1 fps。
在使用 FSR 或 DLSS 时，RX 9070 XT 的 FSR 通常能让帧率进一步提升，达到或超过 RTX 3060 使用 DLSS 时的数值：
- 《无主之地 4》FSR 74.8 fps 对比 RTX 3060 DLSS 24.7 fps；
- 《毁灭战士：黑暗时代》FSR 84.2 fps 对比 RTX 3060 DLSS 47.1 fps；
- 《文明 7》FSR 157.1 fps 对比 RTX 3060 DLSS 24.4 fps；
- 《天国：拯救 2》FSR 75.3 fps 对比 RTX 3060 DLSS 29.2 fps；
- 《夺宝奇兵：古老之圈》FSR 135.3 fps 对比 RTX 3060 DLSS 47.8 fps。
在最低分辨率 1920×1080 @ 极致/高/高等设定下，RX 9070 XT 依旧保持明显优势：
- 《无主之地 4》60.8 fps 对比 23.5 fps；
- 《毁灭战士：黑暗时代》129.8 fps 对比 47.9 fps；
- 《文明 7》296 fps 对比 116.6 fps；
- 《怪物猎人：荒野》114.7 fps 对比 38.4 fps；
- 《天国：拯救 2》115.5 fps 对比 46.8 fps；
- 《夺宝奇兵：古老之圈》131.6 fps 对比 59.4 fps。
使用场景对照
- 高分辨率、追求最高帧率（4K 60 fps 以上）：RX 9070 XT 更适合，特别是在《文明 7》和《刺客信条：影》等图形要求高的游戏。
- 中等分辨率、需要流畅体验（1440p 60 fps 以上）：RX 9070 XT 同样明显优于 RTX 3060，且使用 FSR 可进一步提升帧率。
- 低分辨率、对硬件预算有限：若仅需 1080p 30–45 fps，RTX 3060 仍能满足大多数游戏需求，且在 DLSS 辅助下性能可与 RX 9070 XT 接近。
- 对 AI 降噪或 DLSS 依赖度高的游戏：RTX 3060 的 DLSS 在部分游戏（如《无主之地 4》）能够让 1440p 下的帧率提升到 50 fps 左右，满足轻度需求。
选择建议
- 若目标是 1440p 或 4K 游戏，追求更高帧率和更宽的后处理空间，RX 9070 XT 是首选。
- 若预算有限且主要玩 1080p 游戏，RTX 3060 已能提供足够的性能，特别是当游戏内支持 DLSS 时。
- 在需要多种后处理方案（FSR、DLSS）时，RX 9070 XT 的 FSR 效果更为广泛，且对多种 GPU 友好。
通过上述对比，可以判断 RX 9070 XT 在绝大多数游戏与分辨率组合下均能提供更佳的帧率体验，而 RTX 3060 在低分辨率或预算受限时仍具备实用价值。
