先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 小型机箱、办公、轻度游戏（不想装显卡） | AMD Ryzen 5 4400G |
| 台式机、需要更快单核速度或计划装独立显卡 | Intel Core i3‑11100 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核 vs 多核跑分
- 单核跑分（200 vs 229）：i3‑11100 在只用一颗核心时稍快一点，意味着在打开一个程序、浏览网页或玩老旧游戏时，它能给你更流畅的即时响应。
- 多核跑分（1561 vs 1146）：Ryzen 5 4400G 的多核成绩明显高，这代表它在同时开启多个应用（比如同时编辑文档、听音乐、后台下载文件）时更能保持稳定和快速。
简单说：如果你经常一次只做一件事，i3 更快；如果你经常一次做几件事，Ryzen 更好。
2️⃣ 集成显卡差异
- Ryzen 5 4400G 搭载 AMD Radeon RX Vega 7，GPU频率高达1.9 GHz，拥有448个Shader单元。
- i3‑11100 的 Intel UHD Graphics 630 则只有0.35 GHz、192个Shader。
这就像给电脑配了两套不同的“眼睛”：Vega 7 能在没有独立显卡的情况下玩大多数现代游戏到中等画质，而UHD 630 则只能应付极简游戏或高清视频播放。
如果你想在不加显卡的情况下玩点游戏，选择 Ryzen；如果你打算装上独立显卡，i3 的集成显卡就不重要了。
3️⃣ 内存与扩展
- Ryzen 支持 ECC（错误校正）并且最大支持32 GB内存；
- i3 支持最多128 GB，但不支持 ECC。
ECC 对日常办公来说不是必需的，但如果你需要长时间运行大型数据库或科学计算，Ryzen 的 ECC 会更靠谱。
4️⃣ 架构与功耗
- 两者都在65W左右，所以无论哪种，都不会让电费飙涨。
- Ryzen 使用的是更新的 Zen‑2 架构（7nm），整体效率更好；i3 是较早的 Comet Lake（14nm）。
但这并不影响日常使用，只是让 Ryzen 在同样功耗下略占优势。
小结
- Ryzen 5 4400G：六核十二线程，多核表现强劲；集成显卡出色，适合小机箱、办公+轻度游戏、无显卡需求的用户。
- Intel Core i3‑11100：四核八线程，单核稍快；如果你打算装独立显卡或者只需要基本办公、浏览，i3 就足够了。
所以，根据你平时的使用场景挑选即可——想要“一机多用”且不想加显卡，就选 Ryzen；想要更快的单核体验或准备装显卡，则选 i3。
