先说结论：
| 指标 | Ryzen 5 4400G | Core i3‑11320 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| 单核跑分 | 200 | 244 |
| 多核跑分 | 1561 | 1226 |
| 集成显卡 | AMD Radeon RX Vega 7（强） | Intel UHD Graphics 630（弱） |
| 制程 & 架构 | 7 nm / Zen 2（新） | 14 nm / Comet Lake（旧） |
| 超频 | 支持 | 不支持 |
多核跑分高 → 更擅长同时跑多个程序。
Ryzen 5在这方面领先（1561 > 1226），所以在浏览网页、编辑文档、同时打开几个标签页时会更顺畅。
单核跑分高 → 对那些只用一个核心的应用更快。
Core i3略占优势（244 > 200），但差距不大，日常使用几乎感觉不到。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 小型办公、家庭娱乐、轻度游戏 | Ryzen 5 4400G（集成显卡足够，功耗低） |
| 需要多任务并行处理（视频剪辑、编译代码等） | Ryzen 5 4400G（更多核心/线程） |
| 计划装配独立显卡，追求更高单核速度 | Core i3‑11320（单核稍快，且可配上强显卡） |
| 预算有限，只需基本办公 | 两者都可，但Ryzen因集成显卡更实用 |
根据你平时的使用习惯挑选即可——想省电又想玩点小游戏，就去买Ryzen；想让CPU本身跑得更快一点，再配显卡，那就选i3吧。
