先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 小型机箱、办公、轻度游戏（不想装显卡） | AMD Ryzen 7 4700G |
| 台式机、需要大带宽PCIe、计划装高端显卡或多块SSD | Intel ES QV1L |
两者差距不大，单核性能几乎一样。也就是说，打开网页、写文档、玩普通游戏时，两颗CPU都能给你流畅的体验。
这里R7 4700G领先约25%。多核跑分代表“同时跑很多任务”时的表现——比如同时打开浏览器、多标签页、Office、视频剪辑软件，或者在后台进行文件压缩。对日常多任务使用来说，R7 4700G更有优势。
| 特点 | R7 4700G | ES QV1L |
|---|---|---|
| 集成显卡 | 有（Radeon Vega） | 没有，需要独立显卡 |
| TDP | 65W | 35W（更省电） |
| PCIe版本 | Gen3 | Gen4（更快） |
| PCIe通道数 | 12 | 16 |
| 最大内存 | 32GB | 128GB |
| 超频 | 支持 | 不支持 |
如果你想省电、做小型迷你PC，并且不打算装显卡，R7 4700G的集成显卡足以应付日常办公和轻度游戏。
如果你打算装一张高性能显卡，或者需要更多PCIe通道来挂NVMe SSD，ES QV1L的PCIe 4.0和16条通道会更方便。它的TDP更低，也意味着散热需求更小，但缺少集成显卡，所以一定要配GPU。
两颗CPU都能满足日常使用，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事来挑选就行。
