简要结论
如果你想让电脑在日常办公、轻度内容创作、偶尔玩游戏或多任务时都跑得更顺畅，
选择 AMD Ryzen 5 4350G。 它的单核和多核性能都明显领先，集成显卡也更强，能在不装独显的情况下玩大多数主流游戏。
如果你更注重电池续航、体积小巧或想把电脑放在笔记本里，
选择 Intel Core i5‑1034G1。 虽然整体性能略逊一筹，但它的功耗只有15W，发热低，适合超轻薄设备。
| 场景 | Ryzen 5 4350G | Intel i5‑1034G1 |
|---|---|---|
| 打开网页、写文档、看视频 | 两者都很轻松，但当你打开很多标签或同时运行多个程序时，4350G的多核优势让系统保持流畅。 | 同样可以完成，但在多任务切换时偶尔会出现卡顿。 |
| 编辑照片/视频、渲染 | Cinebench R23 多核得分近6000，说明它在长时间高负载下表现稳健；渲染时能利用更多核心，速度更快。 | 多核得分约4000，渲染速度会慢一些。 |
| 玩游戏（中等设置） | Vega 6 显卡足以跑绝大多数主流游戏到1080p中等画质；CPU单核也不错，帧数更稳定。 | UHD Graphics 在同样设置下往往只能跑到720p或需要降低画质；帧数波动大。 |
| 长时间工作/多窗口 | 8个线程+较大的三级缓存，让后台程序占用资源时不会拖累前台应用。 | 虽然也有8线程，但缓存少，后台占用会稍微影响前台体验。 |
| 省电/便携 | TDP 65W，虽然比i5高，但仍属于桌面级别；如果你把它装进小机箱，它的散热需求相对可控。 | TDP仅15W，几乎不产生热量，非常适合笔记本或超轻薄机型；电池续航自然更好。 |
| 扩展性 | 支持ECC内存、可超频，可根据需要升级内存或开启更高频率；主板接口AM4，有大量主板可选。 | 不支持ECC，也不能超频；主板接口固定在BGA，通常只出现在整机方案里。 |
所以，根据你最常做的事情来挑：想要“强劲而不失灵活”，选Ryzen 5 4350G；想要“低功耗、轻薄”，选Intel i5‑1034G1。
