先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 多任务、视频剪辑、渲染、编译等需要大量核心 | Ryzen 7 4750G |
| 玩游戏（有独立显卡）、日常办公、轻度创作 | 两者都能，但如果你不想买显卡，Ryzen 7 4750G 的集成显卡就足够用了；如果你已经有一块好显卡，Ryzen 5 3600 在单核小幅领先，整体体验差别不大。 |
更多核心意味着在同一时间可以做更多事情——打开很多程序、同时渲染视频、后台下载文件等，都会更顺畅。
两款CPU的单核成绩相差不大，甚至在某些测试里 Ryzen 5 3600 稍微快一点（比如 Geekbench‑6 单核）。但这对日常办公或普通游戏来说几乎感觉不到差别。
在所有多核基准测试里，Ryzen 7 4750G 都跑得明显更快：
这说明它在真正需要并行处理的工作负载（如视频编码、3D 渲染、软件编译）上更占优势。
两者的 TDP 都是 65W，所以功耗差别不大。即使在高负载下，两者也能保持在相似的温度范围内。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 家用电脑/办公室（Word、Excel、浏览网页） | 两款都能轻松应付；如果你想省电又不想买显卡，选择 Ryzen 7 4750G 就能直接用集成显卡。 |
| 轻度游戏（1080p低/中档） | 如果你已有独立显卡，Ryzen 5 3600 足够；若没有显卡，Ryzen 7 4750G 的 Vega 8 可以让你玩到基本可接受的画面。 |
| 视频编辑 / 图形设计 / 编译代码 | 更高的核心数让 Ryzen 7 4750G 在多线程任务中跑得更快，完成时间更短。 |
| 迷你主机 / 小型工作站 | 同时需要低功耗和一定的图形能力，Ryzen 7 4750G 是最佳选择，因为它既省电又自带GPU。 |
| 预算有限但想要未来可扩展性 | 两者都支持同一套 AM4 主板，但如果你计划以后换显卡，开始就选 Ryzen 5 3600 并留出插槽；如果你现在就想省去显卡费用，就选 Ryzen 7 4750G。 |
根据自己的日常用途挑选即可，无需担心其他技术细节。祝你选到满意的CPU！
