一、家用学习 / 办公
体验差异
两颗芯片都能跑 Word、Excel、浏览网页，但当你打开几个标签页或同时运行邮件和聊天软件时，赛扬会出现明显卡顿。i3 的单核频率更高，四条线程让后台进程更顺畅，整体感觉更轻盈。
性能侧重点
这类工作主要靠单核速度和系统响应。i3 的单核分数略高，且有超线程帮助多任务切换。
谁更适合？
如果你只是偶尔写文档、查资料、发邮件，且对速度要求不苛刻，可以考虑赛扬；但想要无卡顿、快速切换窗口，还是选 i3 更靠谱。
二、电竞游戏玩家
体验差异
游戏里帧率往往跟单核表现挂钩。赛扬在大多数游戏里会出现帧数波动，尤其是需要高帧率的射击或动作游戏。i3 的单核频率和四线程优势，让画面更稳定，输入延迟也更低。
性能侧重点
单核 IPC 与时钟频率决定游戏流畅度。i3 在这方面领先，GPU 虽然同级别，但 CPU 辅助更强。
谁更适合？
想玩《英雄联盟》《CS:GO》等需要高帧率的游戏，i3 是必选；若只玩轻量级小游戏或偶尔玩一次，赛扬也能勉强跑，但体验不如 i3。
三、视频剪辑 / 建模
体验差异
多核并行是剪辑软件的核心。赛扬只有两个物理核心，没有超线程，渲染速度慢且导出时间长。i3 拥有四个逻辑核心和更大的缓存，在渲染、转码时明显快几倍。
性能侧重点
多线程处理能力决定导出时间。i3 的多核分数远高于赛扬，意味着在复杂项目中能保持较好的工作流。
谁更适合？
若你经常做短视频剪辑或简单建模，i3 能让你省下不少等待时间；如果只是偶尔剪小段视频，赛扬也能完成，但会拖慢进度。
选择建议
- 想要流畅办公、轻度游戏或快速视频编辑 → i3‑8145U
- 对性能要求很低，只做基本文字处理，并且想最大化节能 → 可以考虑赛扬，但请准备接受一定卡顿。
