密码：1234

确定

单核性能

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Intel 酷睿 i5 10300H

100% 189

Intel 酷睿 i3 1000G4

75% 142

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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Intel 酷睿 i5 10300H

100% 841

Intel 酷睿 i3 1000G4

92% 781

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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Intel 酷睿 i5 10300H

100% 422

Intel 酷睿 i3 1000G4

109% 461

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 10300H / i3 1000G4 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

指标	i5‑10300H	i3‑1000G4	对日常使用的意义
核心/线程	4 / 8	2 / 4	更多核心/线程意味着能同时跑更多程序，打开多个标签页、编辑文档、听音乐又玩游戏都不会卡。
主频 / 睿频	2.5 GHz / 4.5 GHz	1.1 GHz / 3.2 GHz	单核最高频更高，单个任务（比如浏览网页、写邮件）响应更快。
Cinebench R23 单核 / 多核	1136 / 5106 pts	898 / 1701 pts	在专业渲染或大型软件里，i5 的得分几乎是 i3 的三倍；多核得分差距更大，说明在多任务时差异明显。
Geekbench 5/6 单核	~1200 / ~1470 pts	~1080 / ~1280 pts	同样显示单线程性能更好。
Geekbench 6 多核	~4640 pts	~2240 pts	多核得分几乎翻倍，代表在后台跑文件同步、云端上传等多任务时更顺畅。
GPU	Intel UHD 630	Intel Iris Plus G4	虽然CPU不同，但集成显卡决定轻度游戏体验：i3 的 Iris Plus 能跑一些老旧或低画质游戏，而 i5 的 UHD 630 则只能应付极简游戏。
TDP（功耗）	45 W	9 W	i5 用电量大，发热高，笔记本需要更好的散热；i3 电量小，电池续航长。
制程 & 架构	14 nm Comet Lake‑H	10 nm Ice Lake‑U	新一代制程让 i3 更省电、更轻薄，但在纯算力上仍落后。

你经常做“重工作”
- 打开大量浏览器标签、同时运行 Office + 邮件 + 视频会议 + 写代码？
- 或者你偶尔需要做视频剪辑、照片后期、CAD 等？
  → 选择 i5‑10300H：四核八线程能让多任务不卡顿，单核高频让单个程序跑得更快。
你主要是办公 + 看电影 + 玩轻度游戏
- 想要长时间待机、节能，又不介意游戏画面不太花哨？
  → 选择 i3‑1000G4：低功耗让电池续航更久；集成 Iris Plus 能够跑《堡垒之夜》《原神》低设置；如果你不打算买独立显卡，这已经足够。
你想兼顾两者但预算有限
- 如果你能接受稍微牺牲一点游戏体验，却想在同一台机器上完成日常办公和偶尔的创作工作，i5 是更稳妥的选择；
- 如果你更看重便携和省电，并且不需要太强大的 CPU，那么 i3 就能满足。