先说结论：
| 对比点 | 奔腾3560M | 奔腾G3220T |
|---|---|---|
| 基准频率 | 2.40 GHz | 2.60 GHz |
| 缓存大小 | 2 MB | 3 MB |
| GPU频率 | 400 MHz | 200 MHz |
| 主板接口 | LGA1151（可换主板） | 固定在某些迷你主板上 |
| 功耗 | ~37 W | ~35 W |
Geekbench‑5 和 Geekbench‑6 的单核分数几乎相同（531/478 vs 526/484）。这意味着在单线程任务——比如打开网页、编辑文档、玩老旧游戏——两颗芯片都能给你流畅的体验，差别不大。
多核分数（Geekbench‑6 多核和 XinBench 多核）显示 G3220T 在同时使用两个核心时略占优势（861 vs 831 / 205 vs 257）。这代表当你同时运行几个程序、做一点视频剪辑或后台下载时，G3220T 能保持更好的响应速度。
虽然两者都只有 Intel HD Graphics，但 G3560M 的 GPU 时钟高达400 MHz，而 G3220T 则只有200 MHz。这意味着在需要一点图形渲染（如观看高清视频、玩轻度游戏）时，3560M 会稍微快一点。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、经常搬动（商务笔记本、学生用） | 奔腾3560M – 更轻薄、更省电、更易升级 |
| 固定在书桌上的小型机（迷你主机、一体机） | 奔腾G3220T – 较大的缓存和更高的基准频率，让多任务更顺手 |
| 偶尔做一点视频剪辑或批量文件转换 | 奔腾G3220T – 多核优势明显 |
| 主要是浏览网页、写文档、看视频 | 两者都足够，两者差别不大 |
无论你选哪一款，都可以满足日常办公、娱乐以及轻度创作的需求，只是根据你是否需要移动性或更强的多任务处理而有所侧重。
