先说结论：
- **如果你想要一台能流畅上网、办公、偶尔玩轻度游戏、或者需要更好的集成显卡的笔记本或小型台式机，选择 A4 5145M 更合适。
- **如果你需要极低功耗、长时间待机（比如NAS、软路由、机顶盒）或者想把CPU直接焊到板子上做嵌入式项目，Atom Z3736G 是更好的选择。
为什么会这样？
| 指标 | A4 5145M | Atom Z3736G |
|---|
| 单核跑分 | 40 | 34 |
| 多核跑分 | 82 | 84 |
| 主频 / 睿频 | 2.00 GHz / 2.60 GHz | 1.33 GHz / 2.16 GHz |
| 核心数 | 2 | 4 |
| TDP | 17 W | 4 W |
| 内存通道 | 双通道 | 单通道 |
| 集成显卡 | AMD Radeon HD 8310G（更强） | Intel HD Graphics GT1（一般） |
| 封装方式 | PGA（可换） | BGA（不可换） |
单核与多核
- 单核跑分略高：A4 在单个核心上的表现更好，意味着打开网页、编辑文档、启动程序时会更快、更顺滑。
- 多核跑分相近：两者在四个线程同时工作时几乎一样，但因为 Atom 有四个物理核心，它在后台任务并行处理时稍占优势。
主频与功耗
- A4 的基准频率和睿频都比 Atom 高，这让它在需要瞬间提升速度的场景（如加载网页、启动游戏）里更有弹性。
- Atom 的 TDP 只有 4 W，功耗极低，适合电池供电或无风扇设计的设备。
内存与扩展
- A4 支持双通道 DDR3‑1333，带来更宽的内存总线，整体吞吐量更大。
- Atom 只能单通道 DDR3L‑1333，虽然能省电，却限制了最大内存带宽。
集成显卡
- AMD Radeon HD 8310G 能够跑一些老旧或轻度游戏（例如《星际争霸》、《魔兽世界》低设置）。
- Intel HD Graphics GT1 则偏向日常图形渲染，对游戏性能不算理想。
封装与升级
- A4 使用 PGA 插槽，可以像桌面CPU那样插拔，更易于后期升级或替换。
- Atom 用 BGA 封装，一旦焊接到主板就无法拆卸，适合一次性嵌入式设计。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公软件 + 浏览网页 + 视频播放 | A4 5145M |
| 想玩轻度 PC 游戏（低画质） | A4 5145M |
| 长时间待机的 NAS 或软路由 | Atom Z3736G |
| 嵌入式机顶盒 / 小型媒体播放器 | Atom Z3736G |
| 电池续航至关重要的超薄笔记本 | Atom Z3736G（但需接受较慢的单核体验） |
小结
- A4 5145M：更快的单核、更强的显卡、更宽的内存总线——适合日常电脑、轻度游戏和需要一定图形处理能力的用户。
- Atom Z3736G：四核但低速、超低功耗、BGA 封装——专为嵌入式、长时间运行且对功耗敏感的设备而生。
根据你平时最常做的事情挑选即可：想要“爽快”体验就选 A4；想要“省电”且不需要太多图形处理就选 Atom。
