简短结论
- i7 3687U：如果你想在笔记本里跑多个程序、看视频、玩轻度游戏，或者需要长时间续航，它会更顺手。
- A4 6320：如果你打算装在台式机里做日常办公、网页冲浪，甚至想用它来玩一些老旧或不太占资源的小游戏，它也能满足需求。
为什么会这样？
| 指标 | A4 6320 | i7 3687U |
|---|
| 单核性能（Geekbench） | 543 | 635 |
| 单核 XinBench | 94 | 93 |
| 多核 XinBench | 188 | 282 |
| 核心/线程 | 2 / 2 | 2 / 4 |
| 缓存 | 1 MB | 4 MB |
| 功耗（TDP） | 65 W | 17 W |
| 集成显卡 | Radeon HD 8370D | Intel HD Graphics 4000 |
单核 vs 多核
- Geekbench 单核：i7 稍微快一点，意味着在只用一个核心时，打开应用、浏览网页时会更快。
- XinBench 单核：两者几乎一样，说明在极端单线程任务（比如某些老软件）里差别不大。
- XinBench 多核：i7 的分数明显高，因为它有超线程（每个物理核心可以同时处理两个线程）并且拥有四倍大的 L3 缓存。换句话说，当你同时打开几个程序、后台跑文件复制或编辑大型文档时，i7 能保持流畅，而 A4 会出现卡顿。
功耗与散热
- i7 的 TDP 只有 17 W，适合笔记本和小型机箱；电池续航更好，也不容易发热。
- A4 的 TDP 是 65 W，需要更好的散热方案，通常放在桌面电脑里才合适。
显卡
- Radeon HD 8370D 在集成显卡中属于“中等”水平，对轻度游戏（例如《星际争霸》、老版《魔兽世界》）足够用。
- Intel HD 4000 则偏弱，但对日常图形工作（Office、网页）已经绰绰有余。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公、邮件、网页冲浪 | 两者都能胜任；若你想要更省电、更轻便的设备，选择 i7。 |
| 多任务并行（同时打开多个浏览器标签、编辑文档 + 音乐播放） | i7 更稳，因为它的多核优势和更大的缓存。 |
| 偶尔玩老旧或轻量级游戏 | 如果你是在台式机上玩，可以考虑 A4 的 Radeon 显卡；如果是笔记本，则 i7 的集成显卡已足够。 |
| 需要长时间离线工作（如旅行、出差） | i7 的低功耗让电池续航更长，适合轻薄本。 |
| 想组装一台经济型桌面电脑 | A4 可以配上普通主板和显卡，成本低且功能齐全。 |
小结
- i7 3687U：更擅长多任务、低功耗、移动使用；适合学生、商务人士或经常外出的用户。
- A4 6320：更适合固定位置的桌面电脑，尤其是想利用其较高主频和集成显卡做轻度游戏或多媒体娱乐的人群。
根据你平时最常做的事情挑选即可——如果你主要是在家里用台式机办公并偶尔玩点游戏，就选 A4；如果你需要随身携带、长时间使用且希望系统始终保持流畅，那就选 i7。
