先说结论：
| 对比点 | i7 3517U | Pentium E5700 |
|---|---|---|
| 发布时间 | 2012年 | 2010年 |
| 制程大小 | 22 nm（更细、更省电） | 45 nm（更粗、更耗电） |
| 主频 / 全核频率 | 1.9 GHz / 2.5 GHz | 3.0 GHz / 2.8 GHz |
| 核心/线程 | 2核4线程（超线程） | 2核2线程 |
| 内存速度 | DDR3‑1600 | DDR3‑800 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4000（能玩轻度游戏） | 没有集成显卡，需要独立显卡 |
| 功耗（TDP） | 17 W（低功耗，适合笔记本） | 65 W（高功耗，桌面用） |
浏览网页 / 办公软件
两者都能应付，但 i7 的超线程让多标签页切换更顺畅，后台程序也不容易卡顿。
视频播放 / 流媒体
同样没问题，不过 i7 的集成显卡可以直接解码高清视频，省去额外显卡的麻烦。
轻度游戏 / 图形渲染
i7 有 HD 4000 显卡，能跑一些老旧或低配游戏；E5700 则没有显卡，除非你装了独立显卡，否则只能玩极简小游戏。
多任务 / 重负载
Geekbench 单核得分：i7 ≈592，E5700 ≈344；多核得分：i7 ≈213，E5700 ≈176。
换句话说，当你打开几个应用同时运行时，i7 的表现明显更好——不会出现明显的卡顿。
续航与散热
i7 的 TDP 仅 17 W，适合轻薄本和掌上设备；E5700 的 65 W 在笔记本里会导致快速耗电和发热，而在台式机里则没那么大问题。
简单一句话：i7 3517U 是现代低功耗的“全能手”，而 Pentium E5700 更像是“老派桌面机器”。根据你平时的使用场景挑选即可。
