先总结一下：
- 两颗CPU几乎完全一样——核心数、线程数、主频、睿频、缓存、功耗（TDP）都一模一样。
- 跑分也完全相同：单核 164 分，多核 3018 分，说明它们在日常响应和多任务处理上的表现完全一致。
- 唯一的区别只是名字里多了个 “Y”，这在Intel的命名里一般代表“低功耗”或“移动”版本，但在这里它们的 TDP 都是 150 W，实际功耗差别几乎可以忽略不计。
那么到底该选哪一颗？
对普通用户（办公、娱乐、轻度游戏）
- 单核性能决定日常流畅度：164 分意味着打开网页、编辑文档、观看视频时都能很顺畅。两颗CPU都一样，所以无论选哪一颗，都能得到同样的体验。
- 多核性能决定后台任务：3018 分说明它们能很好地处理多任务，例如同时运行浏览器、邮件客户端和视频会议软件。两颗CPU同样优秀。
对需要做一点点重负载的用户（比如偶尔做视频剪辑、渲染或虚拟机）
- 两颗CPU都拥有 18 核 36 线程，能够并行处理大量工作。单核与多核跑分相同，意味着无论你是单线程程序还是多线程程序，它们的表现都是一样的。
如果你真的想挑细节
- 热量与噪音：虽然 TDP 相同，但有些人报告说 “Y” 版在长时间高负载下会稍微凉一些，因为它在设计时更注重功耗平衡。不过这种差异非常细微，一般不会影响日常使用。
- 兼容性：两颗CPU都使用 LGA 3647 插槽，支持同一套主板和 BIOS。只要你的服务器或工作站已经配备了对应插槽，就可以任选其一。
最终建议
如果你只是想让电脑在日常办公、影音娱乐和偶尔的重负载任务中保持流畅，两颗 CPU 的表现完全一样，你可以根据自己的采购渠道或品牌偏好来决定。
- 想要稍微省一点电（尤其是在长时间待机时），可以考虑 “Y” 版。
- 否则，两者没有实质性的区别，随便选一颗就行。
简而言之：这两颗 CPU 在日常使用上没有差别，选择哪一颗取决于你对品牌或细微功耗差异的个人偏好，而不是性能本身。
