先说结论：
- **如果你想让电脑几乎不发热、几乎不耗电，或者要装进小盒子里（NAS、软路由、机顶盒等），就选 Atom Z3740D。
- **如果你需要在桌面上跑网页、办公软件、轻度游戏或偶尔看高清视频，想要更快的响应和更多内存空间，就选 Celeron B800。
为什么会这样？
| 对比点 | Atom Z3740D | Celeron B800 |
|---|
| 主频 / 多核性能 | 1.33 GHz ×4 核，单核得分 28，多核得分 84 | 1.50 GHz ×2 核，单核得分 49，多核得分 98 |
| 功耗 | TDP 4 W（几乎不发热） | TDP 35 W（普通台式机级别） |
| 内存 | 单通道 DDR3L‑1333，最多 2 GB | 双通道 DDR3‑1066/1333，最多 16 GB |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics (Bay Trail GT1)，0.31 GHz | Intel HD Graphics (Sandy Bridge)，650 MHz |
| 用途定位 | 嵌入式、低功耗设备 | 普通台式机 |
日常使用感受
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启动与响应
- Atom：因为四个核心都很慢，打开程序时会稍微卡顿，但对极简系统（比如只跑一个浏览器标签）足够。
- Celeron：两个核心虽然少，但频率高，单个程序的加载速度明显快。
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多任务
- Atom：四个核心可以并行处理一些后台任务，但整体吞吐量有限。
- Celeron：两核心在多线程应用（如视频编辑、编译）中能更好地利用多核优势。
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图形与视频
- Atom 的集成显卡较旧，播放高清视频或玩轻度游戏时可能出现卡顿。
- Celeron 的显卡更强，能顺畅播放1080p视频，也能跑一些老旧的小游戏。
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散热与噪音
- Atom 的 TDP 只有 4 W，几乎不需要风扇，适合无风扇设计或静音环境。
- Celeron 的 TDP 较高，需要至少一个风扇或水冷，声音略大。
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内存扩展
- Atom 限制在单通道、2 GB，无法满足需要大量内存的工作。
- Celeron 支持双通道、可达 16 GB，可满足办公、多媒体甚至轻度创作需求。
小结
- Atom Z3740D → “省电小机器”——适合嵌入式项目、家用服务器、软路由等场景。
- Celeron B800 → “日常桌面”——适合普通家庭电脑、办公室使用以及需要更好多任务和显卡性能的用户。
根据你平时最常做的事情来挑选：如果你只是想让一台小盒子持续运行而不想管散热，那就选 Atom；如果你想在桌面上流畅浏览网页、写文档、偶尔玩点游戏，那就选 Celeron。
