简短结论
| 指标 | i7 6970HQ | i5 8250U | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分(XinBench) | 156 | 157 | 两者几乎一样,单个程序的启动速度、网页渲染等基本相当。 |
| 多核跑分(XinBench) | 714 | 549 | 多核优势约30%。如果你经常同时打开浏览器、邮件、Office、视频剪辑软件或玩需要多线程的游戏,i7 会明显更顺畅。 |
| 主频 & 睿频 | 基础2.80 GHz → 睿频3.70 GHz | 基础1.60 GHz → 睿频3.40 GHz | 虽然i5睿频略高,但整体功耗低,i7 在长时间高负荷下能保持更稳定的高频。 |
| TDP(热设计功耗) | 45 W | 15 W | i7 用电多,发热大,需要更好的散热;i5 电量少,续航长。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro Graphics 580 | Intel UHD Graphics 620 | Iris Pro 的图形性能约是 UHD 620 的两倍左右,能在1080p甚至1440p下跑一些中等画质游戏;UHD 620 更适合纯办公或极低画质游戏。 |
| 缓存 & 通道 | 8 MB L3 / PCIe‑3×20通道 | 6 MB L3 / PCIe‑3×12通道 | 大一点的缓存和更多PCIe通道让i7 在读取硬盘/SSD、GPU传输时更快。 |
| 内存支持 | DDR4‑2133 SO‑DIMM | DDR4‑2400 SO‑DIMM | 内存速度差异不大,对日常使用影响有限。 |
两款芯片各有侧重点,按自己的使用场景决定即可。