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主要参数 E3 1545M v5 i5 4690
CPU主频
2.90 GHz
3.50 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
4
单核睿频
3.80 GHz
3.90 GHz
全核频率
3.40 GHz
3.70 GHz
核心架构
Skylake
Haswell Refresh
制作工艺
14 nm
22 nm
二级缓存
256 KB (每核)
-
三级缓存
8 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
84 W
内存参数 E3 1545M v5 i5 4690
内存类型
DDR3L-1600 SO-DIMM
DDR4-2133
LPDDR3-1866
DDR3-1600
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
32 GB
ECC
支持
不支持
显卡参数 E3 1545M v5 i5 4690
核心显卡
Intel Iris Pro Graphics P580
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.05 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
64 GB
2 GB
Compute units
72
20
Shader
576
160
Direct X
12.0
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2015Q1
2013Q2

E3 1545M v5 / i5 4690 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • E3 1545M v5:多核、超线程、ECC内存、DDR4、低功耗,整体性能更强,适合需要同时跑多个程序或做轻量级服务器/虚拟机的用户。
  • i5 4690:单核稍快、功耗高、只有DDR3、无超线程,足够满足日常办公、网页浏览和轻度游戏。

为什么会有这样的差异?

指标E3 1545M v5i5 4690
核心/线程4 核 / 8 线程4 核 / 4 线程
单核最高频3.80 GHz3.90 GHz
多核峰值3.40 GHz3.70 GHz
制程 & TDP14 nm / 45W22 nm / 84W
内存DDR4‑2133 + DDR3L‑1600,双通道,支持 ECC,最大64 GBDDR3‑1600,双通道,最大32 GB
集成显卡Iris Pro P580(72个计算单元)HD Graphics 4600(20个计算单元)

多核优势

  • Geekbench 6 多核:E3 得到 4389 分,而 i5 为 3378 分。
  • XinBench 多核:E3 得到 750 分,i5 为 534 分。
    这说明当你打开几个窗口、编辑视频或运行虚拟机时,E3 能保持更流畅、更快的响应。

单核表现

  • 两者单核分数相差不大(E3 ≈1348,i5 ≈1193)。如果你主要玩老旧游戏或只用一个程序,那两颗芯片几乎一样。

电源与散热

  • E3 的 TDP 是 45W,比 i5 的 84W 少一半。换句话说,E3 在同样的散热条件下会更安静、更省电。

显卡差距

  • Iris Pro 拥有更多 Shader 和更高的 DirectX 12 支持,对轻度游戏和高清视频播放更友好。HD Graphics 4600 则只能应付基本的图形需求。

哪种人该选哪颗?

场景推荐CPU
日常上网、文档处理、偶尔看电影i5 4690(足够)
同时开启多款软件、做轻量级视频剪辑或渲染E3 1545M v5(多核更佳)
虚拟机/小型服务器、需要 ECC 内存保障E3 1545M v5(专为此类工作设计)
想要更好的集成显卡体验(比如玩一些不太要求显卡的游戏)E3 1545M v5

简而言之,如果你只是“刷网页”“写文件”,i5 就能搞定;但如果你想让电脑一次跑几个重任务或者想把它当作小服务器使用,那么 E3 会让你事半功倍。

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