先说结论：
| 指标 | i5‑4402E | AMD A6‑6400B |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 103 | 92 |
| 多核跑分 | 156 | 184 |
| 核心/线程 | 2 core / 4 threads（超线程） | 2 core / 2 threads |
| 主频 | 1.60 GHz | 3.90 GHz |
| TDP | 25 W（很省电） | 65 W（相对热量大） |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600（比AMD显卡好） | Radeon HD8470D（略逊） |
日常上网、Office、视频播放等大多数应用都只用到一个核心。i5 的单核得分高一点，意味着它在这些场景里会更快、更流畅。
当你同时打开几个窗口、后台跑着杀毒软件或是做轻度的视频编辑时，两个核心一起工作就很重要。这里 AMD 的多核得分略高，但差距不大，而且两者都是只有两颗物理核心，所以真正的多任务优势并不明显。
i5 有四条线程，而 AMD 没有。这让 i5 在需要“虚拟”并行处理的情况（比如同时开启浏览器和邮件客户端）时更占优。
AMD 的主频几乎是 i5 的两倍，但它的制程更大（32 nm），功耗也高三倍。结果就是 AMD 在短暂的高负载下可能跑得快一点，但散热和噪音会更明显；而 i5 则一直保持低温、安静，非常适合长期工作站或工控机。
Intel HD 4600 在日常图形渲染、高清视频解码以及轻度游戏中表现比 Radeon HD8470D 好不少。如果你偶尔想玩点老游戏或看高清电影，i5 会更友好。
如果你是办公室白领、学生或家庭用户：经常打开 Word/Excel + 浏览器 + 视频会议，或者想要电脑永远保持凉爽安静，那么 i5‑4402E 是更自然的选择。它在多开小程序时不会卡顿，也不会因为发热而变得吵闹。
如果你是普通桌面玩家或只用电脑做轻量级工作：偶尔玩点老游戏、看电影，或者你已经有一块不错的独立显卡，那么 AMD A6‑6400B 可以满足需求。它的主频高，能在单个任务里跑得快一点，但整体性能跟不上 i5 的多线程优势。
如果你在工业环境或需要长时间连续运转：低功耗、低热量是关键，这时候 i5‑4402E 就是“工业级”之选。
根据自己的日常使用场景挑选即可，无需担心技术细节。祝你选到最适合自己的那颗“脑子”!
