简要结论
| 对比点 | i7 4770TE | i5 4440S | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 4 核 / 4 线程 | 超线程让它在打开很多标签页、后台下载或多任务编辑时更顺畅。 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 815 / Geekbench 6 992 / XinBench 120 | Geekbench 5 774 / Geekbench 6 982 / XinBench 131 | 差距很小，单个程序（比如浏览器）几乎一样快。 |
| 多核跑分 | Geekbench 6 3220 / XinBench 613 | Geekbench 6 2806 / XinBench 445 | 多核跑分明显高，意味着在视频剪辑、渲染或同时开启多个应用时更有劲。 |
| 功耗（TDP） | 45W | 65W | 较低功耗让散热更容易，适合无风扇或小机箱；较高功耗则可能产生更多热量。 |
| 散热/尺寸 | 通常用于迷你主机、工业机箱、NAS 等 | 常见于标准台式机 | 如果你想把电脑放在书桌上不占地方，i7 更友好。 |
如果你经常一次打开几个程序（邮件、浏览器、Office、音乐播放器等），或者偶尔做点视频剪辑/照片后期：i7 的超线程和更高的多核成绩会让系统感觉更“流畅”，不会因为后台任务而卡顿。
如果你只是用电脑打字、看网页、偶尔玩一些老旧游戏：i5 已经足够用了，两者在单个任务上的速度差别几乎感受不到。
如果你想把电脑装进小盒子里，或者用在工业设备里，需要低功耗和低发热：i7 的45W功耗和更好的散热表现更适合。
如果你对机箱空间没啥限制，只想要一台普通台式机：i5 的配置也能满足日常需求，而且没有超线程的额外复杂性。
根据自己的使用场景挑选即可——两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，性能相近，只是在多核效率和功耗上有所区别。
