简要结论
**如果你需要一台轻薄、随身携带的电脑，或者经常在不同地方办公、做轻度多任务（浏览网页、邮件、文档编辑、偶尔视频剪辑），选择 i7 2720QM 更合适。
如果你打算组装或升级台式机，只做日常办公、观看视频、轻度游戏，i5 2405S 已足够，而且功耗更高，发热也更大。
| 场景 | i5 2405S | i7 2720QM |
|---|---|---|
| 打开网页 / 写邮件 | 单核跑分略低，但差距很小，体验几乎一样。 | 单核跑分稍高，页面加载会更顺畅一点。 |
| 多标签浏览 / 同时运行几个程序 | 四个核心只能并行四条任务，后台进程会占用更多时间。 | 超线程让系统可以“想象”有八条任务同时进行，后台程序对主界面影响更小。 |
| 视频播放 / 流媒体 | 集成显卡相同，基本无差别。 | 同样的显卡，但因为 CPU 效率更高，音视频解码时更省电、更稳定。 |
| 轻度视频剪辑 / 图片处理 | 多核跑分较低，渲染时间会稍长。 | 多核跑分明显高，渲染速度提升约15–20%。 |
| 长时间待机 / 电池续航 | 台式机没有电池概念；若放在笔记本里则功耗高。 | TDP 较低，笔记本续航更久，即使开启多窗口也不会快速耗电。 |
| 散热与噪音 | 高功耗导致风扇转速高、噪音大。 | 功耗低，风扇转速可保持在安静水平。 |
所以，从“谁更好”来看，i7 在整体性能上领先；但最终选择还是取决于你是想要一台桌面电脑还是一台轻薄笔记本，以及你对电池寿命和散热的关注程度。
