简要结论
| 指标 | 说明 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | i5 2405S：4核4线程；i7 3615QM：4核8线程 | 多线程能让后台程序（邮件、云同步、即时通讯）同时运行而不会拖慢前台应用。i7 在打开多个标签页或同时编辑文件时更流畅。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核：i7≈20 % 更快；多核：i7≈44 % 更快 | 单核提升意味着系统启动、网页加载和小游戏都更快；多核提升则体现在同时打开几个大型软件（如 Photoshop + 浏览器 + 视频播放器）时的整体响应。 |
| 集成显卡 | HD 3000 vs HD 4000 | HD 4000 能跑一些老旧游戏（《星际争霸 II》、`Minecraft` 等）和高清视频解码更顺畅。若你偶尔想玩轻度游戏，i7 更合适。 |
| 功耗/TDP | 65 W vs 45 W | 较低功耗意味着笔记本续航更久，散热也更安静。桌面上这点影响不大，但如果你想在办公室里用笔记本办公，i7 的低功耗是优势。 |
| 内存支持 | 两者都支持 DDR3/DDR3L，最大 32 GB | 对于日常办公来说，两者都足够；但如果你计划安装大量 RAM 或做较大项目，i7 的超线程能更好利用额外内存。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公（Word/Excel/邮件） | 两者都能轻松胜任；如果你已经拥有一台台式机，i5 就足够了。 |
| 多窗口、多标签浏览 | i7 的超线程让后台下载、云同步等任务不会拖累浏览器速度。 |
| 轻度视频播放 / 老旧游戏 | HD 4000 的图形性能更好，i7 更适合。 |
| 偶尔的视频剪辑 / 图像处理 | 多核心优势明显，i7 在渲染时会更快。 |
| 电池续航需求（笔记本） | 只有 i7 是移动版，低功耗让电池持续时间更长。 |
| 预算有限，只需桌面电脑 | 如果你已有台式机平台，i5 可以满足基本需求且成本低。 |
总之，从日常使用角度来看，核心数与超线程对多任务友好度影响最大，而集成显卡则决定了轻度游戏和高清视频的流畅程度。根据自己的使用习惯挑选即可。
