先说结论：
| 对比点 | i5 2430 M | Pentium G2100 T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核 + 2 个超线程（共4个“工作单元”） | 2 核 + 0 超线程（共2个） |
| 主频 | 2.40 GHz（可 Turbo 到 ~3.1 GHz） | 2.60 GHz（没有 Turbo） |
| 内存速度 | DDR3‑1333（最快） | DDR3‑1066 / 1333（取决于主板） |
| 单核跑分 | 94 | 90 |
| 多核跑分 | 223 | 180 |
简言之：
- 单核跑分差距不大，说明两颗芯片在“单任务”下都能应付日常浏览、Office 等。
- 多核跑分差距明显，i5 的超线程让它在同时开启几个程序时更快、更流畅。
- 主频略高的 G2100 在极少数情况下可能稍快，但缺乏超线程会让多任务变得吃力。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 商务笔记本 / 标准移动办公 | i5 2430 M | 超线程让后台程序不会拖慢前台，内存速度也更快。 |
| 迷你主机 / 一体机 / 入门级台式机 | Pentium G2100 T | 功耗相同、尺寸更小，且对多任务需求不高时已足够。 |
| 轻度游戏 / 多媒体编辑 | i5 2430 M | 虽然不是游戏专用，但多核心优势能让游戏加载和渲染更顺畅。 |
| 极低功耗、空间受限的 DIY 桌面 | Pentium G2100 T | 同样功耗，但占用空间更小，散热更简单。 |
总而言之：
两者都能满足日常使用，只是后者在多任务时会稍显吃力。希望这能帮你快速决定！
