先说结论：
| 对比点 | i5 2435M | i7 620LM | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.40 GHz → 睿频 3.00 GHz | 基础 2.00 GHz → 睿频 2.80 GHz | 单核任务（打开网页、写文档）时，i5 的“加速”更明显，页面加载更快，程序启动更爽。 |
| 缓存 | L3 3 MB | L3 4 MB | 虽然 i7 有更大 L3，但它是两核共享，实际差距不大；i5 的整体缓存布局让多线程工作稍占优势。 |
| 内存支持 | DDR3‑1333 双通道 | DDR3‑800/1066 单通道 | i5 能用更快、更宽的内存总线，带来更好的多任务切换体验。 |
| 功耗 | 35 W | 25 W | i7 在同样的工作负载下能跑得更久一点，尤其是在电池续航方面有小幅提升。 |
| 单核跑分 | 94 | 85 | 单核跑分高意味着在只用一个核心的日常操作里，i5 会感觉更流畅。 |
| 多核跑分 | 223 | 191 | 多核跑分高说明在同时开启多个应用或进行轻度视频剪辑时，i5 能保持较好的响应速度。 |
如果你经常打开很多浏览器标签、同时运行邮件、聊天软件和办公套件，或者偶尔玩一些不太吃硬件的游戏（比如《炉石传说》），i5 2435M 会让你觉得系统更“灵活”，不会出现卡顿。
如果你主要是做文字处理、看视频、上网冲浪，对电池续航有一定需求，而且不打算玩游戏，那么 i7 620LM 已经足够用了，它的低功耗让笔记本可以跑得更久一点。
这样，你就能根据自己的日常使用场景，快速决定哪款 CPU 更适合自己了。
