先说结论：
- i5 2435 M 更好——它在单核和多核两方面都跑得更快，支持更高的内存速度，也有更好的图形芯片。
- i3 380 M 则足够用——如果你只做轻量级办公、上网、看视频，它已经可以应付。
为什么这么说？
| 对比点 | i5 2435 M | i3 380 M |
|---|
| 单核跑分 | 94 | 76 |
| 多核跑分 | 223 | 177 |
| 主频 | 2.40 GHz | 2.50 GHz（但实际性能不如前者） |
| 内存速度 | DDR3‑1333 | DDR3‑1066 |
| 最大内存 | 16 GB | 8 GB |
| 指令集 | 支持 AVX（可让某些程序跑得更快） | 没有 AVX |
| 显卡 | Intel HD Graphics 3000（略好） | Intel HD Graphics |
单核 vs 多核
- 日常上网、写文档、看视频大多数时间只用到一个核心。i5 的单核得分高，意味着页面加载、应用启动会更快、更流畅。
- 打开多个标签页或同时运行邮件、聊天软件时，多核就会发挥作用。i5 在多核测试里领先约25%，所以在“多任务”场景下感觉更顺手。
内存与扩展
- i5 能支持最高16 GB内存，而 i3 限制在8 GB。如果你想把电脑留着几年，或者偶尔需要更多内存来做轻度的视频剪辑/大型表格，i5 会更合适。
图形表现
- 两个CPU都有集成显卡，但 i5 的 HD Graphics 3000 在老旧游戏或高清视频播放时稍微占优势。若你偶尔玩一些轻量级游戏，i5 会让画面更平滑。
用途划分
- 轻量用户（只浏览网页、写邮件、看电影）：i3 就能满足需求，省电又足够。
- 中等负荷用户（多窗口、多程序并行、偶尔编辑图片/视频）：i5 更合适，让系统保持流畅。
- 爱好者 / 老旧游戏玩家：如果你想玩一点老游戏或需要更好的图形体验，选择 i5。
小结
如果你想要一台在日常使用中始终“爽快”的笔记本，尤其是经常开启多个应用或需要一点点重负载处理，i5 2435 M 是更好的选择。
如果你的工作主要是文字处理和网络冲浪，没有太多并发任务，那么 i3 380 M 已经足够，还能节省一点功耗。
两款CPU都是同年代的低端产品，但从整体体验来看，i5 在各项指标上都领先，所以在相同价位的机器里往往能得到更顺畅的使用感受。
