简短结论
| 指标 | i5 3380M | Pentium G3440T |
|---|---|---|
| 单核跑分(Geekbench 5/6) | ~750 / 632 | ~624 / 526 |
| 多核跑分(Geekbench 6) | 1295 | 929 |
| 超线程 | 有(4线程) | 没有(2线程) |
| GPU | Intel HD Graphics 4000,频率高 | 基础Intel HD Graphics,频率低 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只做文字处理、电子表格、邮件 | 两者都能胜任;如果你想要更快的启动和响应速度,选 i5。 |
| 浏览网页、多标签、多媒体播放 | 两者都 OK;i5 在多标签切换时更平滑。 |
| 偶尔玩轻度游戏或看1080p视频 | 如果你想玩一些不太占资源的游戏,i5 会让画面更稳定;G3440T 则只能满足基本需求。 |
| 视频剪辑、照片后期、编译代码 | 必须选 i5;它的多核和超线程能显著缩短渲染/编译时间。 |
| 小型迷你电脑、一体机或家庭娱乐机 | G3440T 更省电、更安静,适合放在书桌或客厅。 |
| 商务笔记本或需要长续航的移动设备 | 虽然两者都是移动版,但 i5 的主频略高,更适合需要快速响应的商务场景。 |
总之,性能差距主要来自单核速度、超线程以及 GPU 基准频率——这决定了哪颗芯片在日常使用中的“爽快感”。